Диета по знаку зодиака

Содержание

Как худеют разные знаки зодиака. Выбери идеальные продукты и перестань мучать себя диетами

Диета по знаку зодиака

Знакам зодиака приписывают, ни много ни мало, а предопределение судьбы. Есть люди, которые считают, что кучка звездочек уже заранее решила всё за них, выбора нет, остается лишь следовать подготовленной тропой. Но даже в пределах одной стихии и одного знака зодиака есть совершенно разные люди. Они отличаются характером, способом жизни, ценностями и внешним видом.

К слову о внешности, многие популярные диеты частично основываются на знаке зодиака. То, что вовсе не вредит Козерогам, — враг № 1 дня Близнецов, пока Стрельцы уплетают котлеты, Водолеи сидят на гречневой каше. Нужно слепо верить этой теории или нет — решать вам. Наша редакция провела исследование и разузнала, что поможет похудеть каждому из знаков зодиака.

Стихия — Вода

Представители водной стихии подвержены заболеваниям желез внутренней секреции. Им стоит отказаться от макаронных изделий и круп. Организму водного знака тяжело справиться с лишней жидкостью, как бы странно это ни звучало. Поэтому помимо того, что им стоит отказаться от поваренной соли, они также должны пить компоты из сухофруктов и зеленый чай.

  • Раки вообще не верят в то, что какая-то диета может оказаться эффективной. Во что они действительно верят — правильное питание. Чтобы похудеть, ракам лучше есть небольшими порциями, отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и пить больше воды.
  • Рыбы, наоборот, верят в диеты и часто экспериментируют. Чтобы добиться потрясающих результатов, им стоит отказаться от сладких напитков и не пить много кофе. Да и вообще, полезнее есть поменьше жареного.
  • Скорпионам нужно выбрать дробное питание. Отличный вариант — включить в рацион больше редиса, тыквы, моркови и риса. А вот от обычной соли стоит отказаться. Лучше покупать морскую.

Стихия — Воздух

Основная рекомендация — снизить калорийность рациона, отдать предпочтение картофельному пюре и каше, супу и мясным продуктам. Близнецам, Весам и Водолеям нужно есть больше фруктов и овощей. Если питаться порциями по 200 г шесть раз в день, можно сохранить идеальную фигуру на долгие годы.

  • Близнецам легче худеть в компании с подругой или другом. Для них поддержка важнее, чем сам результат. Ну а чтобы добиться успеха, необходимо выбрать продукты с высоким содержанием калия, а также витамина В.
  • Каждый лишний килограмм — огромный стресс для организма Весов. А ведь всё, что нужно делать, — добавлять поменьше соли и есть больше продуктов, богатых витаминами А, С и Е.
  • А вот Водолеям диета дается легко! Они сразу откажутся от всего вредного и сладкого, будут сидеть на гречневой каше и уплетать фрукты. Остальным останется только завидовать их силе воли и выдержке.

Стихия — Земля

Более сосредоточенных на своем здоровье людей не сыскать. Они не просто привыкли питаться правильно, но и знают, как избежать основных ошибок при выборе рациона.

Эти знаки зодиака даже могут сесть на голодную диету, то есть перестать есть. Такую целеустремленность легко объяснить: у них очень медленный метаболизм, и следить за весом нужно всегда.

Если вы относитесь к их числу, употребляйте больше клетчатки.

  • Тельцы начинают худеть, когда отказываются от мучного и переходят на ягоды, овощи и фрукты. Вместо кофе и привычной воды Тельцам лучше пить ромашковый чай и клюквенные напитки.
  • Козероги переключаются на диетическое питание с легкостью. При этом они начинают осуждать того, кто всё никак не может решиться на такой шаг. Чтобы сбросить пару лишних килограммов, Козерогам стоит употреблять больше овощей и кисломолочных продуктов.
  • Девы достаточно педантичны. К диете они подходят осмысленно и постепенно. Для них полезны овощи на гриле. Их регулярное употребление приносит прекрасные результаты. Но не стоит забывать, что от избытка сладкого тоже стоит отказаться.

Стихия — Огонь

Прием пищи — ритуал. В свое свободное время представители этих знаков зодиака буквально поглощают самую разнообразную еду. И процесс дает не только заряд энергии, но и гарантирует положительные эмоции. Совет, которому лучше следовать каждому огненному знаку, — не читать и не смотреть телевизор во время еды.

  • Представители этого знака редко отказывают себе в чём-то. Но когда Овен хочет похудеть, он не покупает мяса и начинает заниматься спортом. И, знаете, это всегда работает. В рацион также стоит включить ягодные и фруктовые чаи.
  • Что только не делают Львы, чтобы похудеть: диета, спорт, приложения в телефоне. А всё, что нужно сделать на самом деле, — отказаться от алкоголя и тяжелой еды, отдать предпочтение сухофруктам и белку.
  • Худеющие Стрельцы едят салаты с укропом и петрушкой, заправленные оливковым маслом. Из фруктов они выбирают абрикосы и персики. Им очень легко отказаться от любимых заведений с вкусной едой. А закончив диету, Стрельцы легко возвращаются к котлетам по утрам, но отказываются от выпечки.

А кто вы по знаку зодиака? Если вы уже испробовали немало диет, не выходите из спортзала и год как не ели сладкого, а умопомрачительные результаты не наблюдаются, может, стоит попробовать худеть согласно советам для своего знака зодиака? Удивите подруг новым подходом к похудению!

Источник: https://sovkusom.ru/dieta-po-znakam-zodiaka/

Худеем по гороскопу. Какая диета подходит разным знакам зодиака

Диета по знаку зодиака
Они активны и непоседливы, удивительно ли, что Овны пропускают приемы пищи, а потом одним махом наедаются впрок? Отсюда — ожирение, мигрени и проблемы с почками.

Овна следует забыть о темном мясе, жареной еде, остром и соленом.

Под запретом окажутся и стимулирущие напитки — чай, кофе, алкоголь, Овнам и своей энергии хватает. Следует отдать предпочтение рыбе, кашам из пшеницы, пшена и гречки. Уделяйте внимание творогу, сыру и овощам, таким как репа, редис, морковь и капуста.

Обязательны фрукты с большим содержанием витамина С.

Овнам подойдет японская диета.

ТЕЛЕЦ

У Тельцов две проблемы — замедленный обмен веществ и хороший аппетит. Вместе они так плохо сочетаются. А вкусно покушать Телец любит!

Для хорошего самочувствия придется отказаться от сладостей и выпечки — тортиков и пирожных.

Побольше молочного, фруктового и растительного! Салаты и рагу, соте и паровые овощи, нежирное мясо и рыба — вот основа рациона Тельца. Взрослым тельцам нужно налечь на продукты богатые витаминами А и Е и соединениями меди. И самое главное — представители этого знака зодиака остро нуждаются в йоде, поэтому должны налегать на морепродукты и морскую капусту!

Жесткие диеты — не для этого знака зодиака, или сорвется или потом уйдет в «зажор». Лучше всего Тельцу придерживаться системы раздельного питания.

БЛИЗНЕЦЫ

Основное «проблемное» место Близнецов — нервная система. Стресс заставляет их есть сладкое, жирное, острое, запивая это все чем-то алкогольным.

А лучше было бы заменить вредную еду продуктами с высоким содержанием витамина В — картофелем, капустой, баклажанами, кабачками и изюмом.

Близнецам нужны рыба и нежирные сорта мяса и птицы, орехи и сыр — им нужно следить за балансом кальция в организме.

Быстрейший способ похудения для Близнецов — Кремлевская диета.

РАК

Раки эмоциональны и мнительны, такое сочетание кого хочешь доведет до больничной койки. Раки легко доводят себя до болезней, но при этом также легко могут от них избавляться.

Главное слабое место этого знака зодиака — пищеварительная система, поэтому им строго противопоказано переедание. Нужно есть дробно и стараться избегать употребления после еды сладостей и сырых овощей и фруктов, вызывающих брожение.

Упор нужно делать на кисломолочных продуктах, злаках, супах и белом мясе птицы. Ракам стоит придерживаться не диеты, а системы правильного питания, например Минус 60.

ЛЕВ

Темперамент может довести любого Льва до нервного истощения, которое они станут компенсировать перееданием. От этого страдают сердце, кровеносная система, спинной мозг и щитовидка.

Избегать стоит жирной, жареной пищи, а особое внимание обратить на продукты. Содержащие калий и магний — инжир, изюм, курагу, баклажаны, пастернак, сельдерей.

Необходим организму Льва и фосфат магния, который есть в гречневой, овсяной, пшенной крупах, какао и сое.

Для похудения подойдет низкоуглеводная диета Аткинса.

ДЕВА

Девы только кажутся хрупкими, а на самом деле обладают недюжинным запасом здоровья. Именно он помогает им справиться с проблемами, возникающими в результате нерегулярного приема пищи, большими порциями и неверным подбором продуктов.

Представителям этого знака стоит избегать консервированных продуктов, копченого и сладкого. Вспомните про тушеные овощи, макаронные изделия, кисломолочные продукты, различные каши с растительными маслами. Мясо запекайте или готовьте на пару.

Овощи — богатые клетчаткой, а еще лучше Деве попробовать себя в вегетарианстве.

Быстрые диеты им не подходят категорически, особенно жесткие и низкокалорийные.

ВЕСЫ

Весам нужно внимательно следить за здоровьем (ведь его богатырским не назовешь), особенно за почками. Поскольку Весы любят солененькое, тут-то и нужно быть очень внимательным. Соленья, маринады, копченная еда, со всем этим лучше расстаться раз и навсегда.

А обратить внимание на простую еду — макароны с овощами, нежирное мясо и птицу, продукты, содержащие витамины А и Е. Для улучшения подойдут огурцы, морские моллюски типа мидий, редис, салат, свёкла, чёрная смородина, клубника, клюква, лебеда.

Отлично впишутся в рацион персики, виноград, груши и яблоки.

Вместо диет Весам нужно практиковать разгрузочные дни.

СКОРПИОН

Азартные Скорпионы могут весь день держаться, а ночью совершить набег на холодильник, а потом с удивлением смотреть на весы.

Главное правило для Скорпионов — правильное дробное питание в строгом режиме.

Мясо, дичь, морепродукты, капуста, свекла, морковь, лук, перец, тыква, редис, репа — вот эти продукты рекомендованы диетологами представителям этого знака зодиака.

Не забывайте про витамины группы В, С и Е, а так же железо, которые содержаться в яблоках и цитрусовых.

Рекомендуются малоуглеводные диеты и разгрузочные дни.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы удивительно жизнеспособны, так что вывести их из строя может несчастный случай, а не еда. Но вот от алкоголя стоит отказаться — безобидная привычка может перерасти в настоящую болезнь.

Стрельцы любят вкусно поесть, но все-таки стоит себя ограничивать в употреблении жирного мяса, копченостей, и соленой еды. Мясо регулярно меняйте на горох, бобы, сою и чечевицу, белков будет достаточно, а нагрузка на организм меньше.

Обратите внимание на овощи, которые содержат кремний — огурцы, спаржу, сырую капусту, крапиву. И обязательно ешьте зелень — петрушку, сельдерей, салаты, мяту, базилик, кинзу.

Основой рациона должны стать малокалорийные, но объемные блюда — супы, каши.

Диета Протасова — идеальный вариант для Стрельцов.

КОЗЕРОГ

Козерогам приходится всю жизнь бороться со слабым обменом веществ, нуждающемся в стимуляции. Для этого подойдут такие специи, как анис, гвоздика, мускатный орех, мята, базилик.

И именно Козерогам можно употреблять апперетив перед едой, впрочем, не увлекаясь.

Еда должна быть легкой — постное мясо, тушеные овощи, кефир и творог, при этом старайтесь не смешивать в один прием пищи углеводы и белки.

Помните про мед — он нормализует уровень кальция в крови.

Жесткие диеты Козерогам противопоказаны, лучше считать калории и подстегивать метаболизм.

ВОДОЛЕЙ

Они склонны к активному образу жизни и могут контролировать количество потребляемой еды. Но, и у Водолеев есть маленькая слабость — любовь к сладкому! Конечно, булочки, пирожные, шоколадки оседают на боках.

Постарайтесь заменить их фруктами — гранатом, яблоками, дыней, айвой.

Фрукты вообще должны занимать в рационе Водолея почетное место, как и овощи — кабачки, фасоль, капуста, шпинат, свекла, баклажаны.

Запасы хлористого натрия должны пополнить рыба и морковь.

Малоуглеводные диеты помогут в борьбе с лишним весом, особенно в сочетании с физическими нагрузками.

РЫБЫ

Маленькие Рыбки болеют с детства всеми возможными инфекционными заболеваниями. Взрослые — склонны к депрессиям, из которых могут пытаться выйти при помощи алкоголя и таблеток. Поэтому следует держать ноги в тепле, а эмоции в узде.

Именно Рыбам показаны диеты, как способ упорядочить действительность. Полезны салаты из свежих сезонных овощей, каши из гречки и пшена, перловки и риса.

Айва, шиповник, изюм, виноград, гранаты, грецкие орехи, семечки подсолнуха, и минеральная воды — это то, о чем Рыбам нельзя забывать!

Рыбам рекомендовано раздельное питание, а если похудеет хочется побыстрее, то подойдут фруктовые дни.

Источник: https://www.GoodHouse.ru/goroskopy/lunnyy-goroskop/xudeem-po-goroskopu-kakaya-dieta-podxodit-raznym-znakam-zodiaka/

Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

Астрология помогает нам познавать себя и меняться в лучшую сторону. Эта наука описывает не только наши черты характера и поведение, но и дает понятия о наших привычках, вкусовых предпочтениях и физиологических данных. Сегодня астрологические знания нам помогут определить, как правильно худеть всего лишь зная свой знак зодиака. 

Овен

Очень часто представители этого знака относятся к своему питанию безучастно. Их рацион широкий и разнообразный, большие любители мяса. Так как Овны достаточно активны, это один из пунктов, который поможет им в похудении. Между прочим, Овнам подходят все виды физических нагрузок.

Уязвимые места Овна

  • Голова – часто страдают головными болями, мигренями.
  • Лицо – проблемная кожа, по большей части из-за неправильного питания.

Астрологическая диета

  • Овнам практически всегда не хватает калия и фосфора. Восполнить их недостаток помогут: зерновые и бобовые культуры, морепродукты или рыба.
  • Полезно употреблять овощи и фрукты, особенно: яблоко, сельдерей, арбуз, дыня, огурец, лимон, цветная капуста.

Телец

Этот знак зодиака обожает вкусную еду и может поглощать ее в больших объемах, что не способствует правильному питанию. Особое влечение они испытывают к сладостям. Напитки также предпочитают сладкие – ликеры, наливки, вина, газированные напитки. Обилие сахара сказывается плохо и на фигуре, и на здоровье.

Уязвимые места Тельца

  • Горло и шея – частые простуды.
  • Не очень любит спорт.

Близнецы

Представителям этого знака зодиака повезло, склонности к полноте у них нет. Возможен сбой, когда они поправляются, но в этом случае следует грешить на качество употребляемых продуктов. Это может быть слабость к быстрому питанию, т.е. фаст-фуду. 

Уязвимые места Близнецов

  • Мышцы на плечах и руках.
  • Нервные расстройства.

Рак

Раки очень часто набирают вес, их это нисколько не смущает. Это истинные гурманы, которые любят вкусные блюда, особенно какие-то необычные. Чаще всего Раки объедаются по причине своих комплексов, так они их компенсируют. Но и это еще не все, Ракам “повезло” с расположением звезд, которые влияют на жидкость в организме. Происходят отеки, соответственно и вес набирается.

Уязвимые места Раков

  • От обжорства страдает желудочно-кишечный тракт.
  • Легкие.

Уязвимые места Льва

  • Боли в спине.
  • Сердечно-сосудистая система.

Дева

Эти знаки зодиака всегда стараются следить за своим питанием, поэтому особых проблем с лишним весом у них не наблюдается. Полнота в талии может быть вызвана излишней любовью к мучному.

Уязвимые места Дев

  • Плохое пищеварение.
  • Также под ударом органы, которые находятся в нижней части живота.

Весы

Часто Весы компенсируют недостаток эндорфинов (гормона удовольствия) поеданием кулинарных шедевров. 

Уязвимые места Весов

  • Почечная система.
  • Нервная система.

Скорпион

Имеет массивную нижнюю часть тела, узкие бедра – это не про Скорпиона. Избавиться от того, чем наградила природа, конечно же, не получится. Но сделать свое тело упругим и попрощаться с жировыми отложениями Скорпионы могут

Уязвимые места Скорпиона

  • Опорно-двигательный аппарат.
  • Органы в паховой зоне.

Стрелец

Стрельцы любят и покушать, и выпить. Но на удивление такие наклонности редко сказываются на фигуре этих знаков. Все из-за того, что представители гороскопа любят движение и не сидят на месте. Поэтому калории расходуются сами собой.

Уязвимые места Стрельца

  • Часто болят бедра и суставы.

Козерог

Козерогам со своей силой воли и мощной энергетикой полнота грозит очень редко. Они могут держать себя в руках и при первых признаках увеличения веса, они спокойно садятся на диету.

Уязвимые места Козерогов

  • Кожные болезни.
  • Проблемы с костной системой.
  • Частые депрессии, наносящие вред здоровью.

Водолей

Зависимость Водолеев от своего эмоционального фона играет с ними злую шутку. Они начинают есть все подряд, хотя по всем астрологическим признакам Водолеи совершенно не склонные к полноте.

Уязвимые места Водолеев

  • Мышечная система.
  • Травмы голеностопа.

Рыбы

Рыбки часто бывают пышнотелыми. Всему виной иллюзорный мир в котором “варятся” представители этого знака. Они попросту не обращают никакого внимания на свою внешнюю оболочку. 

Уязвимое место Рыб

  • У многих Рыб слабая эндокринная система.
  • Проблемы со ступнями и пальцами.
  • Отечность.

Диета по знаку зодиака: разгрузочные дни для похудения по гороскопу

Диета по знаку зодиака

Диета по знаку Зодиака стала для многих людей, безуспешно борющихся с лишним весом, настоящей спасательной соломинкой.

Для того, чтобы стать обладательницей изящных параметров, астрологи советуют прислушаться к небесным светилам.

Похудение по знаку Зодиака: суть и особенности

Астрология – наука довольна загадочная, которая не только предсказывает судьбу, но и способствует похудению. Каждый человек, благодаря влиянию звезд, обладает собственным темпераментом, характером и даже обменом веществ. Астрологами и диетологами давно доказано, что похудение по гороскопу гораздо эффективнее, нежели другие диеты.

Личность, сформировавшаяся еще с пеленок, благодаря гороскопу, должна следовать своему зодиакальному прогнозу во всем: в питании, одежде, профессиональной и личной сферах. А люди, пренебрегающие этими рекомендациями, впоследствии страдают от негативных последствий, что в первую очередь отражается на фигуре.

Физическое и моральное здоровье прочно переплетено со звездами. Подготавливать организм к похудению астрологи советуют, за месяц до своего дня рождения. В этот день люди получают подарки не только от друзей, но и вселенная награждает их своими дарами — заряжает положительной энергией на весь последующий год.

А так как люди привыкли тратить свой дар налево и направо, за месяц до дня рождения самочувствие значительно ухудшается как на эмоциональном уровне, так и на физическом: апатия, угнетенность, слабость, головокружения и различные заболевания обостряются.

Перед новой порцией энергии человек на подсознательном уровне начинает очищаться от негатива, который накопился за год. Поэтому аппетит снижается, а жировые клетки гораздо эффективнее покидают тело. Но не только перед праздником молниеносно сжигаются калории — диета по гороскопу дарит отличный результат на первый, третий и десятый месяцы после именин.

Астродиета предлагает устраивать разгрузочные дни в строгом соответствии со своим знаком Зодиака.

Разгрузочные дни по знакам Зодиака

  • Вторник идеальный день для Овнов. Суть его заключается в полном отказе от жирной пищи. Предпочтительны мясо курицы, яблоки и капуста.
  • В пятницу Тельцам нужно употреблять тыквенные и свекольные блюда.
  • Близнецам следует забыть о сладком. Разрешаются мясные блюда в сочетании с кукурузой и горошком. А сливы, абрикосы и персики годятся в качестве десерта.
  • Для Раков табу: стрессы. А любимыми продуктами должны стать морепродукты и яйца.
  • Львам желательно очищаться по воскресеньям. Рацион прост: овощные и фруктовые изыски.
  • Среда – день Дев. Стоит запастись рецептами по приготовлению говядины. В качестве гарнира воспользуйтесь свежим салатом.
  • Весы должны полюбить яблоки, персики, морковку и легкое мясо. Предпочтительно устраивать разгрузку по пятницам.
  • Для скорпионов, вторник – разгрузочный день. Следует забыть о жареной картошке и копченом мясе. Рекомендуется употреблять горчицу, лук, инжир и капусту.
  • Четверг прекрасный день для Стрельцов. Рис, фрукты и овощи станут незаменимыми помощниками в этот день.
  • В субботу Козерогам нужно употреблять капусту, чечевицу, чернослив и огурцы.
  • А Водолеям необходимо полюбить рыбу, морковку и яблоки по субботам.
  • Для Рыб – четверг идеален для разгрузки. Рацион: морепродукты, орехи, изюм.

Следуйте этим рекомендациям, и лишний вес освободит облюбованные места на теле.

Диета по гороскопу: рекомендации для каждого знака Зодиака

Диета по знаку Зодиака: меню, советы астрологов

Как правильно худеть каждому знаку Зодиака? Астрологи считают, что система правильного питания должна основываться на гороскопе.

Диета по знаку Зодиака для Овна

Основная проблема Овнов в том, что они чрезмерно активные, а это препятствует полноценному питанию. Нужно употреблять пищу по расписанию.

  • Поскольку Овнам трудно представить свою жизнь без мяса, позаботьтесь о том, чтобы в холодильнике лежали курица, кролик, говядина.
  • Нужно забыть о существовании сковороды — мясо разрешается тушить и запекать в фольге. Капуста, грибы, морковь и кабачки — замечательный гарнир.
  • Разогревающие массажи, бани и сауны отлично сгонят вес.

Диета по знаку Зодиака для Тельца

Тельцы набирают вес часто, их губит излишняя любовь к еде.

  • Нужно отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов.
  • Питаться необходимо преимущественно рыбой и овощами.
  • Ни в коем случае не следует употреблять пищу перед сном.
  • Для Тельцов идеальным вариантом является раздельное питание. А чтобы скорее получить результат, посещайте тренажерные залы.

Диета по знаку Зодиака для Близнецов

Близнецам не стоит мучить организм жесткими диетами. От природы у них замечательный обмен веществ.

  • А если нужно сбросить пару тройку килограмм, достаточно исключить калорийную пищу.
  • Близнецам нельзя увлекаться одними и теми же упражнениями. Двойственная натура требует разнообразия.

Диета по знаку Зодиака для Рака

У чувствительных Раков все переживания сказываются на талии, так как они спасаются вкусностями. Раки, удовлетворенные жизнью, довольствуются малым. Поэтому для них самая эффективная диета – хорошее настроение.

  • Обратить внимание следует на питьевой режим. Для их организма привычна задержка лишней жидкости, которая провоцирует отечность. Поэтому крепкий кофе и черный чай нужно заменить соками, отварами из трав и обычной водой.
  • Душевное равновесие Ракам принесет йога.

Диета по знаку Зодиака для Льва

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Львам повезло, они не поправляются, если реализовывают свои силы в нужном русле. Но если их жизненное предназначение не определено, ищут положительные эмоции в пище.

  • Львам идеально подойдет диета, основана на употреблении овощей и фруктов в желтой и оранжевой гамме.
  • Львы по натуре своей ленивцы, любящие созерцать прекрасное, поэтому физические нагрузки должны быть красивые: танцы, йога, плавание.

Диета по знаку Зодиака для Дев

Девы, увидев на весах не те цифры, которые хотелось, начинают голодать, что приводит к проблемам со здоровьем.

  • Для того, чтобы жир сжигался более интенсивно, необходимо нормализовать микрофлору кишечника. Клетчатка способна справится с этими проблемами. К тому же она выводит токсины.
  • Возьмите за привычку съедать три вида овощей и фруктов ежедневно.
  • Многократно усилят эффект диеты фитнес-тренировки.

Диета по знаку Зодиака для Весов

Весы не представляют жизни без сладостей, что неизбежно сказывается на фигуре.

  • Похудеть им поможет полный отказ от соусов, приправ, сладостей и сырокопченых мясных продуктов.
  • Употребляйте простую, легкую пищу.
  • Запишитесь в бассейн — плавание прекрасно сжигает калории и укрепляет организм.

Диета по знаку Зодиака для Скорпионов

Скорпионам поможет похудеть полное обновление системы питания.

  • Под запретом острая и жирная пища.
  • Овощи и фрукты – лучшие друзья на время диеты. Исключите экспресс-диеты. Эффективное воздействие оказывают сладкие фрукты и мед.
  • Благодаря бойцовскому духу, Скорпионам подойдут соревновательные виды спорта.

Диета по знаку Зодиака для Стрельца

Стрельцы привыкли заедать плохое настроение, поэтому нередко их талии «украшают» лишние сантиметры.

  • Для того, чтобы Стрелец оставался в форме, не нужно идти на поводу у своего желудка, который постоянно требует пищи. Категорический запрет налагается на частые перекусы.
  • Отвлекайтесь чтением книг, гулянием, ездой на велосипеде, подвижными играми. А для того, чтобы успокоить нервную систему, отправьтесь в поход с единомышленниками.

Диета по знаку Зодиака для Козерогов

Козероги — счастливые представители знака Зодиака, которым, как правило, не свойственны проблемы с фигурой.

  • Но если это случилось, обратите внимание на экспресс-диеты или же раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.
  • В качестве физических нагрузок выберите пешие прогулки.

Диета по знаку Зодиака для Водолея

  • Для Водолеев подойдут экзотические диеты, так как для этого знака характерна любовь к экспериментам. Интерес к диете не даст ее нарушить.
  • Не посещайте спортзал в одиночку, так он быстро наскучит.

Диета по знаку Зодиака для Рыб

Рыбы часто подвергаются унынию и апатии, поэтому поднимают настроение вредными вкусностями.

  • Сбросить вес помогут монодиеты. А разнообразные каши нормализуют обмен веществ и подарят хорошее самочувствие.
  • Для знака Рыб не характерны силовые нагрузки, поэтому запишитесь в бассейн или займитесь гимнастикой.

Советуем также ознакомиться со статьей Израильская диета.

Отзывы и результаты похудения

Помогла ли кому-то диета по знаку Зодиака? Отзывы о разгрузочных днях для похудения по гороскопу многочисленны и разнообразны, но носят исключительно положительный характер. По мнению астрологов, диета по гороскопу должна начинаться с изучения астрологических данных, так как каждый ее день должен учитывать Лунное положение в Зодиакальных знаках.

Отзывы наших читательниц

Результаты диет и разгрузочных дней по знакам Зодиака впечатляющие. Диета помогла начать новую жизнь с чистого листа многим людям! Публикуем некоторые отклики наших постоянных читателей, присланные в редакцию:

Татьяна, 48 лет:

« Я всегда была полной. Перепробовала всевозможные диеты, но ничего не помогало. Вес уходил, а потом стремительно прибавлялся. Подруга посоветовала испытать диету по гороскопу. Скептически к этому отнеслась, но попробовала. Я в восторге, так как добилась отличных результатов — сбросила за 2 месяца 15 килограммов. Худела на гречке, так как по гороскопу Рыба. Результат держится уже год»

Ева, 25 лет:

«Я Овен, ела по расписанию, в одно и то же время. Исключила вредные продукты, согласно гороскопу, и потеряла за месяц 10 килограммов. Вес не возвращается, так как система питания мне понравилась, и я ее придерживаюсь уже 2 года».

Егор, 30 лет:

«Астрологическая диета прекрасна и эффективна. Долгое время не мог сбросить вес, а зодиакальная диета помогла успешно избавиться от лишних килограммов. Теперь я счастливый обладатель прекрасной фигуры, благодаря чему лишился многих комплексов и даже женился».

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/dieta-po-znaku-zodiaka.html

Как похудеть по Знаку Зодиака: выбираем подходящую диету

Диета по знаку зодиака

При огромном изобилии еды очень сложно контролировать свое питание и отказываться от любимых блюд. Однако правильно подобранная диета позволит вам питаться не только вкусно, но и полезно. Благодаря особенностям вашего Знака Зодиака вы сможете составить правильный рацион питания и достигните идеальной формы.

В современном мире внешний вид человека играет такую же важную роль, как и его внутренние качества. Любой недостаток во внешности может развить в нас массу комплексов, из-за чего мы начинаем относиться к себе критично. Проблема лишнего веса по-прежнему остается одной из самых актуальных.

Не каждый человек обладает огромной силой воли, чтобы отказаться от любимых блюд и вкусной, но вредной пищи. Однако когда мы замечаем, что наше тело далеко не идеально, то пытаемся бороться с ненавистными килограммами и пробуем придерживаться диет. Как выяснилось, не все они достаточно эффективны.

Астрологи утверждают, что для каждого зодиакального представителя существуют особые рекомендации, касающиеся рациона питания. Именно о них расскажут вам эксперты сайта dailyhoro.ru.

Лев

Обычно Львы не страдают проблемой лишнего веса, но порой от скуки и недостатка внимания со стороны окружающих начинают чаще проводить время у холодильника. Найдя новое увлечение, хобби или сменив работу, они сразу же возвращаются к привычному состоянию, вместе с этим меняется и их рацион.

Однако если за время скуки и безделья вы все же набрали килограммы, вы легко сможете избавиться от них. Достаточно заменить жирные блюда растительной пищей и добавить в свой рацион больше зерновых и рыбных продуктов.

Кончено же, Лев любит мясо, но, чтобы похудеть быстрее, вам придется отдать предпочтение исключительно постным сортам.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть