Как научить ребенка высмаркиваться?

Как научить ребенка высмаркиваться в 2 – 3 года?

Как научить ребенка высмаркиваться?

Совсем маленьких детей не научить сморкаться, родителям приходится проявлять изобретательность: крутить ватные жгутики, «высасывать» сопельки аспиратором. Но к 1,5 годам малыш становится вполне способным сморкаться сам. Но как научить ребёнка высмаркиваться? Рассмотрим далее практические методы.

Для чего малышу уметь сморкаться?

Будучи взрослыми, мы не задаёмся подобными вопросами, мы просто своевременно освобождаем нос при помощи платка или проточной воды. Для малыша же этот процесс абсолютно не знаком, поэтому родителям просто необходимо научить ребёнка высмаркиваться.

Простуда, ОРВИ вызывают воспаление слизистой оболочки внутри носа, при этом затрудняется дыхание, а внутри скапливается слизь, которую надлежит своевременно удалять.

Постоянно текущая жидкость из носа вызывает покраснение и раздражение, тем самым причиняя массу неприятных ощущений и чисто эстетически портя внешность милого крохи.

Несвоевременное освобождение носа от слизи может привести к хроническим формам ринита, что влечёт за собой следующие последствия:

  • нарушение обмена кислорода;
  • ухудшение работы дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения сна, быстрая утомляемость;
  • снижение сосредоточенности внимания, рассеянность;
  • повышается риск появления аллергий.

Конечно, одного сморкания недостаточно, при насморке маленького ребёнка нужно показать квалифицированному врачу, чтобы он назначил правильную схему лечения, ведь хронические формы доставят массу неудобств в будущем.

Во время болезни сморкаться необходимо регулярно, чтобы облегчить дыхание и ускорить выздоровление. Аспиратор для новорожденных отлично справляется с задачей, но это не решение проблемы, нужно приучать малыша к самостоятельности.

При серьёзных симптомах целесообразно обратиться к ЛОР-врачу.

Как научить ребёнка высмаркиваться?

Лучше всего малыш понимает язык игры, процесс надо превратить в игровую форму. Заниматься с малюткой следует, когда он в отличном настроении и здоров. Так он не начнёт плакать и капризничать. Сморкаться малыш научится не сразу, нужно периодически возвращаться к упражнению и терпеливо относиться к любимому чаду.

Важно то, что научить ребёнка высмаркиваться следует из каждой ноздри по отдельности. Одновременно из двух ноздрей сморкаться нельзя.

Если ничего не получается, можно комбинировать промывание носа с попытками сморкаться. Для этого берётся солевой раствор (1 чайная ложка поваренной слои на 1 л воды), закапывается в нос, а затем можно приступать к освобождению от слизи. Солевые растворы продаются в аптеках и имеют удобные насадки на флаконах, чтобы было легко капать.

Что использовать, салфетку или платок? На усмотрение родителей используются платки или одноразовые салфетки. В любом случае, материал должен быть мягким, чтобы не раздражать кожу. Тканевый платок нужно периодически менять, чтобы на нём не оставалось много засохших соплей.

Игровая форма обучения

Далее представлены игры, с помощью которых можно весело научить ребёнка высмаркиваться:

  • Вата. Кусочки чистой ваты засовываются в ноздрю, затем крохе предстоит «выдуть» вату из носа.
  • Ветерок. Это дыхательное упражнение, позволяющее ребёнку имитировать слабый или сильный ветер. Естественно, воздух выталкивается с помощью ноздрей.
  • Ёжик. Очень весело научить малютку пыхтеть как ёжик. Для этого необходимо показать картинку ежа, рассказать, как он бегает, как пыхтит. Можно взять сюжет из какого-нибудь мультфильма, где наглядно показан ёж.
  • Перо. Пёрышко от подушки идеально подойдёт для тренировки дыхания носом. Нужно попросить малыша выдохнуть так, чтобы перо взлетело.
  • Самолёты. Упражнение схоже с предыдущим, только используются разные предметы: фантики, обрывки салфетки, вата. Всё это кладётся на ладошку, после чего сдувается потоком воздуха из ноздрей.
  • Чайник. На примере обычного чайника обыгрывается ситуация. Ребёнку нужно представить, что он подобно чайнику выпускает из ноздрей пар и поиграть в такую игру.

Эти нехитрые упражнения с ребёнком проводить весело и легко, не требуется никаких специальных приспособлений. В один прекрасный момент, кроха всему научится и станет с лёгкостью высмаркиваться по маминой просьбе.

Почему нужно учить высмаркиваться ребенка в 2 года или пораньше?

Оптимальный возраст, чтобы научить ребёнка высмаркиваться – 2 года. Некоторые родители начинают внедрять эту практику раньше, но здесь всё индивидуально, если в 1,5 года кроха ещё не готов самостоятельно продувать носик, то эту затею лучше отложить и вернуться к аспиратору.

Чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 2 года, периодически необходимо тренировать навык. В этом случае применяются различные игры, упомянутые выше.

Не сразу будет результат, поэтому чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 2 года, необходимо регулярно заниматься с ним. Начинать учить легче здорового малыша, потому что, если он плохо себя чувствует, то начнёт капризничать.

Из-за строения носоглотки учиться во время насморка бывает больно и неприятно.

Есть ещё один замечательный способ – громко и демонстративно высморкаться самим. Дети очень любят подражать, так что благодаря такому приёму можно научить ребёнка высмаркиваться в 2 года.

Ребёнок не понимает просьбу «Высморкайся»?

Конечно, к 3-м годам человечек уже понимает просьбы, готов их исполнять, но с избавлением от соплей возникают трудности. Чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 3 года, недостаточно простой команды – «высморкайся».

Кроху нужно научить это делать, он не совсем понимает, как это – выдувать сопли. Научить ребёнка высмаркиваться в 3 года легко всё теми же игровыми методами. Хорошо помогает упражнение «Фуух».

Взрослый сам произносит «фуух», затем просит малыша повторить действие носом.

Все игры необходимо проводить с платочком или с мягкой бумажной салфеткой, ведь туда потом собирается содержимое носа. Для чего платок? Надо объяснить, что так правильно, так делают родители и вообще все взрослые. Позже малютка сам установит причинно-следственную связь.

Подводя итоги, необходимо отметить, что учить сморкаться оптимально в 2 года. Некоторые дети готовы уже к 1,5 годам, а другие учатся только к 3-м.

Если малыш не хочет справляться сам, то не следует его принуждать, лучше помочь ему специальным аспиратором и поиграть в «паровозик» или в «чайник» на досуге, когда кроха будет расположен к сотрудничеству.

Не следует заставлять сморкаться, когда малыш в плохом настроении и болеет. Когда малыш полностью овладеет нехитрыми навыками выдувания соплей, только тогда нужно полностью переходить на высмаркивание.

Шутки-прибаутки, громкий показательный пример родителей, подключение сказочных персонажей помогут научить ребёнка высмаркиваться.

Чистота полости носа – залог свободного дыхания и хорошего настроения. Следует помнить, если насморк сильный или долго не проходит, необходимо обратиться к доктору.

Источник: http://imalishka.ru/kid/nauchit-rebenka-vismarkivatcya/

Чтобы носик свободно дышал, или Как научить детей самостоятельно высмаркиваться

Как научить ребенка высмаркиваться?

С появлением детей наша жизнь меняется кардинально. Для любого родителя его малыш самый лучший, умный и красивый. Конечно же, нам хочется, чтобы наши дети росли здоровыми. Но полностью огородить ребенка от болезней не удается никому. Детский организм чаще всего подвергается различным вирусным заболеваниям.

Грипп и ОРВИ – самые распространенные детские болезни. Они причиняют сильный дискомфорт ребенку, особенное неудобство вызывает насморк. Малыш не может понять, почему ему становится труднее дышать, и, зачастую, не в силах справиться с освобождением носа от скопившейся в нем от болезни слизи самому.

Ребенку только предстоит научиться высмаркиваться самостоятельно и задача родителей помочь ему справиться с этим.

Первое, о чем должны помнить родители, что не все способности, которыми обладает взрослый человек – это врожденные рефлексы. Большинство навыков являются приобретенными, которые из-за ежедневного действия стали автоматическими.

Малыш имеет лишь ограниченный набор рефлексов, а также некоторые действия, которые он делает интуитивно. Помощь взрослого для того, чтобы научиться высмаркиваться, маленькому человеку просто необходима.

И здесь возникает вопрос, как научить ребенка тому, что кажется нам элементарным действием?

Учебника по искусству сморкания вы, конечно, не найдете, как и строгих правил для обучения. Можно выделить лишь несколько стандартных рекомендаций. Они помогут родителям и детям быстро справиться с поставленной задачей. Основной смысл рекомендаций таков, что следует правильно выбрать время для обучения.

Когда стоит учить?

Одним из главных нюансов, который должны учесть родители – это время «уроков» по очищению носика. Не рекомендуется учить ребенка высмаркиваться во время болезни, когда малыш страдает от насморка.

Во время болезни лучше самостоятельно очистить нос от скопившийся слизи. Заболевание и так изнуряет малыша, он становится капризным и невнимательным. В таком состоянии любое учение не будет восприниматься маленьким организмом.

Родителям следует подождать, пока ребенок выздоровеет. Только после этого можно начинать уроки по очищению носа.

В каких случаях также не стоит приступать к обучению? Не стоит учить малыша чистить нос самостоятельно, если он расстроен или обижен. В таком состоянии дети плохо воспринимают любые уроки.

Лучше всего дождаться, когда ваш ребенок будет в хорошем настроении, выспавшийся, сытый и энергичный.

Такое настроение позволит малышу активно участвовать в процессе и быстро понять, что от него просят взрослые.

Возраст, в котором стоит начинать обучение, чаще всего индивидуален. Считается, что в возрасте 3 лет ребенок должен знать, для чего нужен носовой платок, а начиная с 5 лет делать это самостоятельно. Приучать ребенок к гигиене носа рекомендуется с 1,5 лет. Малыш должен понимать, что если слизь скопилась, то нос необходимо очистить от нее. Его не должны пугать такие процедуры.

Не стоит угнетать своего ребенка, требуя от него немедленного обучения. Но вместе с этим стоит регулярно проводить обучение в игровой форме. Полученный со временем навык поможет ребенку не только очищать организм от скопившихся бактерий и делать дыхание свободным. Также умение высмаркиваться сможет помочь в тех случаях, если малыш засунет в нос инородный предмет.

Обучение во время игры

В раннем возрасте любые новые навыки лучше всего усваиваются детьми в игровой форме. Даже если ребенок хорошо воспринимает ваши слова и понимает, что вы от него просите, игра поможет освоить высмаркивание намного легче. Врожденная склонность подражать тем, кому они доверяют, позволяет детям легко копировать поведение взрослых.

Поэтому важно показывать личный пример. Можно совместно совершать утренние процедуры: чистку зубов, умывание и, конечно же, высмаркивание. Любознательность и желание копировать поведение взрослых приведут к тому, что ребенок начнет повторять за родителями необходимые действия. Ребенок начнет получать новый навык, сам того не замечая.

Существует несколько советов, которые помогут научить малыша высмаркиваться самостоятельно в игровой форме.

  • Зажгите свечу. Предложите вашему ребенку загадать желание и задуть свечу ртом. Если малыш не умеет задувать свечку, то покажите ему, как это делается. Затем предложите вашему чаду немного повеселиться и задуть свечку носом. Будьте уверены, что такое упражнение не только привьет новый навык, но еще вы весело проведете время.
  • В мультфильмах можно нередко встретить паровозики, которые выдувают пар носом. Предложите ребенку поиграть, изображая целые составы. Главным условием игры является то, что «пар» должен идти именно через нос. Фыркайте и шумите носом вместе с вашим малышом.
  • Если ваш ребенок любит мыльные пузыри, то устройте соревнование, чей мыльный пузырь дольше продержится в воздухе. Главное условие – дуть на пузырь можно только носом. Покажите ребенку, как это делается. Вместо мыльных пузырей можно использовать надувные шарики и устраивать настоящие гонки.Упражнения помогут ребенку научиться выдувать воздух с помощью носа, а это именно то, что требуется родителям. Благодаря полученному навыку, малышу не составит труда убрать скопившуюся слизь не только во время болезни, но и при утренних процедурах. Постоянный игровой процесс в совокупности с ежедневной гигиеной помогут приобрести вашему ребенку новый навык – высмаркиваться самостоятельно.

( 27, из них 1 сегодня)

Источник: https://mludi.ru/chtoby-nosik-svobodno-dyshal-ili-kak-nauchit-detej-samostoyatelno-vysmarkivatsya/

Как правильно высмаркивать ребёнка, чтобы не получить осложнений: 9 советов врача

Как научить ребенка высмаркиваться?

Три наиболее распространенные причины насморка — это простуда, синусит и аллергический ринит. Каждое из этих состояний вызывает отечность в носу и продуцирование дополнительной слизи, что смывает инфекцию, раздражители или аллергены.

И отек, и дополнительная слизь приводят к заложенности носа. Удаление слизи при помощи высмаркивания немного уменьшает это скопление.

Младенцы и дети до 3 лет еще не умеют координировать механику высмаркивания носа. Они, как правило, неоднократно втягивают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стекать по верхней губе.

Считается, что сохранение этой слизи (а не высмаркивание, удаление ее) способствует возникновению цикла раздражения, которое заставляет насморк сохраняться в течение недель или дольше.

Это обусловлено тем, что неудаленная слизь действует, как хороший «дом» для роста бактерий.

Густая слизь также может переноситься из носовых ходов в горло под действием гравитации, что приводит к раздражению и появлению кашля. Этот механизм лежит в основе наиболее распространенной причины длительного кашля после вирусной инфекции или аллергического ринита.

К чему приводит насморк?

Насморк у детей может вызвать следующие негативные последствия.

  • Из-за затрудненного дыхания ребенок начинает дышать ртом, что приводит к развитию тонзиллита или аденоидита.
  • Вытекающая из носа жидкость раздражает кожу над губой, это провоцирует ее воспаление и инфицирование.
  • У детей длительная простуда часто переходит в отит, для маленького ребенка это таит большую опасность.
  • Нарушена работа дыхательной системы, из-за этого сердечно-сосудистая система тоже страдает.
  • Ребенок быстро устает, становится беспокойным и вялым.
  • Сон ребенка нарушается, происходит потеря аппетита.

Исходя из вышеизложенного, имеет смысл побудить детей высмаркиваться, чтобы удалить нежелательную слизь.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи.

Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться вверх к пазухам, уменьшит риск получения травмы.

  1. Пусть ребенок аккуратно выдувает воздух из носа. Слишком сильный выдох создает еще большее давление, которое может заставлять инфекционную слизь проникать в детские уши и пазухи.
  2. Избегайте выдувания «с обеих ноздрей». Вместо этого:
  • закройте одну ноздрю ребенка;
  • попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
  • закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
  1. После пробуждения утром у ребенка нос будет практически забит. Не следует тут же просить его высморкаться. Лучше подождать, постоять пять или десять минут.
  2. Предлагайте ребенку много жидкости. Это облегчит удаление слизи при мягком высмаркивании. Также высмаркивание можно облегчить путем принятия парового душа.
  3. Используйте бумажные салфетки, а не тканые носовые платки. Используемый носовой платок является питательной средой для микробов, и при повторном использовании идет распространение микробов на кожу вокруг лица и рук.
  4. Используйте бумажную салфетку только один раз, затем выбросьте ее. Это минимизирует риск возврата микробов на лицо и руки.
  5. Мойте руки, когда вы закончите, так как микробы из носа и ткани будут перенесены на пальцы во время высмаркивания.

Как научить ребенка высмаркиваться?

Когда вы становитесь родителем, следует осознавать, что ребенка необходимо обучать навыкам, воспринимающиеся взрослыми как само собой разумеющееся.

Простая задача высморкаться кажется легкой для взрослых, но это бывает так же сложно, как изучение иностранного языка для ребенка.

При попытке объяснить, как эта задача выполняется, вы столкнетесь с тем, что ребенок не захочет, чтобы салфетка была рядом с его носом.

Обучение детей самостоятельному освобождению носа от слизи бывает сложным.

Последовательность формирования навыка самостоятельного очищения носовой полости

Это типичные возрастные диапазоны для разбивки навыка, необходимого для независимости в удалении слизи из носа.

  • 1 год — ребенок позволяет вытирать нос.
  • 1,5 года – малыш делает попытки вытереть нос, фактически не выполнив задачу.
  • 2,5 года – ребенок вытирает нос по просьбе.
  • 2,5-3,5 года — вытирает нос без просьбы.
  • 2,5-3,5 года – высмаркивается по просьбе.

Следует отметить, что дети не всегда следуют этим основным этапам развития и что каждый ребенок отличается. Иногда дети не могут высмаркиваться до 5 лет. Как и при любом умении, которое ребенок осваивает, существуют различные диапазоны развития.

Родители, задающиеся вопросом, как ребенка 1 года научить высмаркиваться, немного торопятся. Лучшее время для начала обучения — 2 года. Годовалый ребенок все еще не может понять, что взрослые требуют от него.

Большинство детей — эксперты при выдувании воздуха из их рта. Это получается благодаря тренировке, которую они получают от создания пузырей и задувания свечей на праздничном торте. Понятно, что выдувание воздуха из их носа может быть не столь знакомым.

Тренируйте ребенка осторожно выдувать воздух из их ноздрей. Возможно, вы сможете уговорить ребенка попробовать это в игровой форме.

  • Учить ребенка высмаркиваться необходимо только в период, когда он абсолютно здоров, в хорошем настроении, и его нос свободно дышит. В противном случае мать будет получать только истерики и капризы.
  • Следует учитывать тот факт, что сначала ничего не получится. Поэтому родители должны проявлять терпение, поощрять ребенка и настраивать его на положительный результат.
  • Если во время тренировки ребенок внезапно заболел, тренировка должна быть отложена.

Для этого вы можете использовать следующие игры.

«Сдуй перышко»

На столе вам нужно положить небольшое перо. Если его нет, нарежьте небольшие кусочки бумаги. Ребенок должен дуть на перо ртом. Затем мама просит его сделать то же самое, только носом. Также необходимо объяснить, что можно выдувать воздух только с одной ноздри, а другую зажать пальцем.

«Самолеты»

Для игры нет необходимости делать самолеты. Их можно легко заменить конфетными обертками, бумагой, кусочками ваты, маленькими салфетками. Самолет должен быть помещен на аэродром (ладонь ребенка), и предлагаете начать дуть. Чтобы сделать это, сделайте глубокий вдох и выдуйте воздух через одну ноздрю. Вы можете организовать игровой конкурс «Кто запустит больше самолетов».

«Ежик»

Пригласите ребенка играть в ежика. Вам понадобится игрушка-ежик или его изображение. Взрослый сначала демонстрирует, как ежик пыхтит. Затем ребенок делает то же самое.

«Поезд»

Дети будут рады изобразить поезд. Расскажите ребенку, что ноздри заменят дымоходы локомотива. Гудеть ими нужно по очереди.

«Туман»

Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить воздух через нос на зеркало, чтобы образовалось запотевшее место.

В конечном счете, вашему ребенку нужно будет научиться аккуратно выталкивать воздух из одной ноздри за раз. Правильный способ высморкать нос — это зажать пальцем одну ноздрю, чтобы выпустить воздух из противоположной ноздри. Затем повторить с противоположной стороны.

Обучение обращению с салфеткой

Как только ребенок поймет, как контролировать поток воздуха из собственного носа, он готов попробовать сделать это с использованием салфетки.

Сначала держите салфетку вместо ребенка, чтобы показать ему, где ее разместить. Ребенок не должен защемлять ноздри или вытирать нос, пока он не начнет выдувать воздух. Опять же, это звучит просто, но может потребоваться несколько попыток, чтобы сделать это правильно.

Таким образом, вашему ребенку нужно будет практиковать размещение салфетки прямо у основания носа и держать ее кончиками пальцев.

Сначала вашему ребенку нужно научиться высмаркиваться с использованием обеих рук, впоследствии он научится обращаться с салфеткой одной рукой.

Родителям следует быть мягкими и проявлять терпение. Не стоит заставлять ребенка выполнять действия, он должен сам проявлять интерес и желание. Мыслите творчески, с учетом особенностей вашего ребенка. И у вас все получится.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: http://kroha.info/health/lifestyle/kak-nauchit-rebenka-pravilno-vysmarkivatsya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.