Как забеременеть наверняка

Содержание

Как забеременеть наверняка, если не получается

Как забеременеть наверняка

Если женщина мечтает стать матерью, ей, конечно, хочется, чтобы это случилось как можно скорее.

Но бывают ситуации, когда долгожданное событие не происходит сразу же после отказа от противозачаточных средств.

И тогда у женщины возникают вопросы, как забеременеть наверняка, как повысить свои шансы на благополучное зачатие, и кто может в этом помочь? Давайте посмотрим, как отвечают на них специалисты.

Каждая женщина мечтает забеременнеть с «первого» раза

Забеременеть быстро и без проблем поможет грамотная подготовка

Тест на овуляцию поможет не ошибиться с заветным днем

Если вы хотите зачать ребенка без лишних проблем и осложнений, подготовьтесь к этому процессу.

Ведь только здоровая женщина может забеременеть наверняка после незащищенного полового акта. Пройдите полное обследование, вылечите хронические заболевания, укрепите гормональный фон и иммунитет, пропейте комплекс витаминов и минералов. Это значительно повысит ваши шансы на успех.

Как очень быстро забеременеть.Через сколько дней после месячных можно забеременеть?В какие дни месячных можно забеременеть?Сода – для рождения сына!!!Это нужно сделать, что бы зачать ребёнка с первого раза

Кроме того, чтобы зачатие наступило как можно скорее, важно активно заниматься сексом в дни овуляции. Определить, когда они у вас наступают, можно несколькими способами:

  1. Купить специальный тест на овуляцию, который используется в домашних условиях;
  2. Начать регулярно измерять базальную температуру;
  3. Начать обращать внимание на так называемые «симптомы» овуляции (увеличение груди, изменение характера влагалищных выделений, ноющие боли внизу живота и т.д.).

Причем, естественно, что первый из перечисленных способов является самым надежным и достоверным.

Нужно ли экспериментировать с позами?

К процессу зачатия необходимо подойти расслабленно и с позитивом

Некоторые женщины уверены — если не получается забеременеть, причина этого кроется в неправильном выборе поз для секса.

Но на самом деле это совершенно не принципиально – самое главное, чтобы вы смогли расслабиться и чувствовали себя комфортно.

Ведь женщина, в принципе, может забеременеть в любой позе, независимо от того, в каком положении находится ее тело, и каким является угол проникновения.

Подготовка и планирование беременностиМожно ли забеременеть от воды Единственное, что советуют абсолютно все врачи – это немного полежать в постели после полового акта.

Причем вам не нужно поднимать ноги вверх или пытаться выполнить упражнение под названием «березка».

Просто расслабьтесь и полежите на спине хотя бы 10 или 15 минут – за это время сперматозоиды смогут проникнуть в шейку матки.

Эмоциональное состояние женщины, как один из важнейших факторов для благополучного зачатия

Главное- не отчаиваться и продолжать попытки стать родителями

Необходимо отметить, что залогом успеха в данном случае будет не только крепкое здоровье, но и соответствующее эмоциональное состояние.

Доказано, что женщины, сильно переживающие из-за неспособности зачать ребенка, очень редко добиваются успеха. Стресс оказывает влияние на гормональный фон женщины, на ее менструальный цикл и другие процессы, протекающие в организме.

Недаром же в прошлом здоровой женщине, которая не может забеременеть, часто советовали усыновить ребенка или хотя бы взять в дом щенка или котенка – как только эмоциональное напряжение ослабевает, и женщина на что-то переключается, зачатие обязательно происходит.

Постарайтесь же настроиться на позитив, не зацикливайтесь на проблеме и не накручивайте себя — тогда у вас все получится.

Ведь обращаться к врачу для дополнительного обследования женщине рекомендуется только по прошествии года бесплотных попыток зачать. Правда, для пациенток, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж, этот срок сокращается до шести месяцев. Но все равно у вас есть время.

О важности здорового образа жизни

Отказ от вредных привычек повышает шансы на скорую беременность

По словам экспертов, как можно скорее добиться желаемого вы сможете и при условии, что постараетесь вести здоровый образ жизни. Вот несколько основных советов:

  1. Правильно и полноценно питайтесь;
  2. Не перенапрягайтесь;
  3. Занимайтесь спортом (только не чаще 3 раз в неделю и с невысокими нагрузками, поскольку в противном случае у вас могут начаться проблемы с овуляцией);
  4. Научитесь расслабляться;
  5. Откажитесь от вредных привычек (в первую очередь, от курения).

Эти правила довольно просты, и следовать им может каждая женщина. Но результат вас приятно удивит!

Источник: http://aranetta.ru/materinstvo/podgotovka-i-planirovanie-beremennosti/kak-zaberemenet-navernyaka.html

Как правильно забеременеть наверняка и с первого раза

Как забеременеть наверняка

Итак, вы собрались стать родителями. Но сколько бы вы не пытались зачать ребенка, ничего не выходит. Вас начинает беспокоить, что беременность не наступает, и вы задаетесь вопросом: «как же помочь природе?»

Иногда для того, чтобы зачатие произошло, требуется время. Не стоит сразу бежать к врачу, чтобы тот назначил лечение от бесплодия и использовать дорогостоящие методы, если беременность не наступает в течение полугода. Даже у совершенно здоровой пары беременность наступает в 20 % в одном менструальном цикле.

Если при интимной близости вы используете любриканты( специальные синтетические смазки) или вазелин, чтобы добиться большей увлажненности, вы тем самым снижаете вероятность зачатия и вредите сами себе. Проводимые исследования показали, что смазки, негативно влияют на  подвижность сперматозоидов.

Если вы совсем не можете обходиться без дополнительной смазки, используйте натуральную, например, яичный белок, он является протеином в чистом виде, а сперма по природе является  белком.

Сперматозоид будет чувствовать себя хорошо только в носителе, похожим на него по структуре. Яичный белок минимально влияет на подвижность и жизнеспособность сперматозоида. Использовать его следует только в течение того периода, когда женщина готова к зачатию.

В остальные дни месяца можно использовать любую синтетическую смазку, которая вам нравится.

Наша жизнь и так изобилует стрессами и переживаниями, поэтому не стоит истязать себя из-за неудачной попытки зачатия.

Доходя до фанатизма, эти попытки могут привести к тому, что занятия любовью станут механическими и перестанут приносить удовольствие, что, между прочим, играет большую роль, так как степень возбуждения влияет на возможность зачатия. Не нужно напрягаться, отчаиваться или зацикливаться на этом, расслабьтесь.

Адекватное стремление зачать ребенка гораздо результативнее постоянного высчитывания  дней овуляции, истерик из-за пришедших месячных или обвинений в неспособности зачатия. Нужно не пытаться зачать ребенка, а заниматься любовью, тогда все получится.

Полезные советы для мужчин

Мужчинам нужно употреблять больше продуктов, содержащих цинк. Общеизвестно, что Казанова каждый день завтракал устрицами, чтобы не потерять свой статус лучшего любовника. Устрицы являются самым сильным афродизиаком и средством для улучшения потенции.

Проведенные исследования доказали, что устрицы содержат большое количество аминокислот, которые стимулируют выработку мужских половых гормонов.

Также в их состав входит цинк, помогающий сохранять нужное для зачатия количество сперматозоидов и уменьшать избыток эстрогена у мужчин.

Откажитесь от никотина. Сигареты вредят плодовитости и мужчин и женщин. Исследования показали, что у мужчин-курильщиков количество спермы меньше необходимой нормы, а подвижность сперматозоидов – ниже.

Сперме необходимо время на восстановление. «Любое повышение температуры тела вследствие вирусного заболевания или сильной простуды  подавляет образование спермы почти три месяца» – говорит доктор Н.Баум, директор новоорлеанской клиники мужского бесплодия, штат Луизиана.

Почему такой долгий срок? По мнению Баума, сперма образуется за 78 дней, еще 12 дней необходимо для ее созревания. Кстати, сперма здорового мужчины содержит примерно 20 миллионов сперматозоидов в чайной ложке.

Если разглядеть ее под микроскопом, то выяснится, что более 60% сперматозоидов движутся вперед.

Если сперма содержит нормально количество сперматозоидов, то грипп или простуда не окажут никакого отрицательного влияния, но если их количество ниже необходимого или держится на нижней отметке нормы, то велика вероятность снижения фертильности.

Откажитесь от «стероидов». Анаболики отключают работу гипофиза и изменяют естественный баланс гормонов в организме. Поэтому проблема бесплодия наиболее характерна для атлетов.

Проявляйте осторожность при приеме лекарств и алкоголя. Некоторые лекарства, свободно продающиеся в аптеках, уменьшают количество сперматозоидов. К ним относятся химиотерапевтические средства и некоторые антибиотики. Если у вас нет уверенности в том или ином препарате, лучше проконсультируйтесь с врачом. Избыточное или постоянное употребление алкоголя также может стать причиной бесплодия.

Яички должны быть в прохладе. Природа изобрела свой способ поддержания температуры яичек на полградуса ниже, чем температура тела, «вынеся» их наружу. Нагревание яичек или высокая температура самого тела может помешать образованию спермы. Доктор Баум советует: «Если вы хотите стать отцом, не стоит злоупотреблять горячими ваннами, плотно прилегающим нижним бельем и физическими нагрузками».

От воздержания сперма становится качественнее. Если вы стремитесь иметь ребенка, то каждодневный секс – это не вариант, так как от этого снижается качество спермы. Большинство специалистов рекомендуют воздерживаться от секса в течение двух дней, от начала фертильного периода у женщин, чтобы дать сперме окрепнуть, а потом можно вступать в интимные отношения каждый день.

Полезные советы для женщин

Если вы хотите забеременеть, то не делайте спринцевание, оно изменяет баланс микрофлоры во влагалище, а сперматозоидам для выживания нужна сбалансированная среда. В процессе спринцевания вымывается цервикальная слизь, которая помогает сперматозоидам проникать в матку. Если вы спринцуетесь, то уменьшаете шансы на зачатие на 30 %.

Употребляйте продукты, содержащие цинк. Он также важен для женщин, как и для мужчин, так как уменьшает риск выкидыша. Но при попытке зачатия или во время беременности источник цинка должен быть другим: следует избегать устричных. Лучше употреблять твердые сорта сыра: пармезан или чеддер, яйца, цельно зерновые продукты, куриное мясо, шпинат, омаров или крабов, орехи и овсянку.

Откажитесь от никотина. В результате исследований выяснилось, что чем больше сигарет выкуривает женщина, тем меньше вероятность ее фертильности. Специалисты предполагают, что никотин изменяет количество гормонов в организме.

Помощь сперматозоидам. Чтобы увеличить вероятность зачатия, можно попробовать помочь сперматозоидам достичь своей цели – попасть в матку. Для этого рекомендовано заниматься сексом в определенной позе – миссионерской (мужчина сверху) или позе, при которой мужчина сзади.

Также можно подложить под ягодицы подушку и поднять ноги. Это делается для того, чтобы сперма не вытекала сразу после семяизвержения, а сперматозоиды достигли своей цели. Поза «женщина сверху» или стоя не будет оптимальной для зачатия.

Также нужно иметь в виду, что при первом семяизвержении сперма содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Убедитесь в наличии овуляции. Если ваш менструальный цикл нерегулярный, то возможно у вас нет овуляции. Проконтролируйте характер слизистых выделений: в середине цикла они жидкие, водянистые и прозрачные. Также к признакам овуляции относятся болезненность груди, овуляционная боль и спазмы.

Можно сделать тест на овуляцию, который продается в аптеке. Самое оптимальное для проведения теста время – промежуток между 10 и 12 часами утра. Если результат положительный в первый же месяц – все хорошо, овуляция есть, если же три месяца результат отрицательный – то либо тест не чувствителен, либо овуляции нет.

Следите за весом. У некоторых женщин овуляция улучшается, когда они поправляются или, наоборот, худеют. Чем ближе ваш вес к статистическому параметру, тем лучше. В результате исследований было выявлено, что жир тела накапливает эстроген – гормон, подготавливающий организм к беременности. Когда количество эстрогена выше или ниже нормы, гормональный баланс нарушается.

Не злоупотребляйте физическими нагрузками. На то имеется две причины: при похудении в результате упражнений может прекратиться овуляция, и даже если ваш вес в норме, тяжелые нагрузки также способствуют прекращению овуляции.

Рассчитывайте время правильно. Если с овуляцией все в порядке, то дело может быть в отсутствии секса в период фертильности. Когда занятия любовью случаются раз в неделю, то момент может быть упущен. Исправить эту проблему поможет опять же тест на овуляцию.

Употребляйте меньше кофеина, шансы забеременеть возрастут. Это относится не только к кофе, но и ко всем продуктам, содержащим кофеин – шоколад, безалкогольные напитки, энергетики.

Поводы для тревоги

Если вы не можете зачать ребенка, поводов для обращения к специалисту несколько:

  • Скудные менструации, нерегулярный цикл, цервикальная связь неизменна. Возможно, отсутствует овуляция.
  • Вы не достигли возраста 35 лет и не смогли забеременеть, не предохраняясь в течение полугода.
  • Вам уже 35 и больше, и вы не смогли зачать ребенка в течение полугода.
  • У вас происходит выделение молока, растут волосы на груди или лице, как у мужчин. Это гормональные нарушения.
  • Хламидиоз, который разрушает фаллопиевы трубы у женщин, и приводит к образованию рубцов в системе семенных протоков – у мужчин.
  • В анамнезе присутствовали воспаления органов малого таза, поликистозные заболевания, эндометриоз, заболевания яичников или хирургические вмешательства; травмы брюшной полости, свинка, корь или случаи очень высокой температуры.

Источник: https://zhenomaniya.ru/childbirth/beremonnost-i-rody/povishaem-veroyatnosty-zaberemenety-s-pervogo-raza

Народные способы как забеременеть, если не получается

Как забеременеть наверняка

Несмотря на то, что женщина может быть абсолютно здоровой и постоянно контролировать свой менструальный цикл, все же есть пары которым не удается зачать ребенка, что часто негативно сказывается на отношениях в семье.

К сожалению, объяснить такую ситуацию с точки зрения медицины гинекологи часто не в силах.

Поэтому многие женщины нашли решение данной проблемы в рецептах народной медицины, а практика их применения показала достаточно хорошие результаты.

Поэтому давайте рассмотрим народные способы, как забеременеть, если не получается.

Почему не получается забеременеть с первого раза?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один из врачей. Причиной могут стать несколько неблагоприятных факторов, соединенных в одной супружеской паре.

Употребление алкогольных напитков и курение

Неоднократно доказано, что вредные вещества, которые попадают в организм человека из-за курения, отрицательно влияют на репродуктивную систему.

У мужчин они почти обездвиживают сперматозоиды, поэтому, когда они находятся в теле женщины, сперматозоиды не могут нормально передвигаться для поиска яйцеклетки.

У женщин никотин и алкоголь могут практически полностью прекратить выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов.

Врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления спиртного и табака или же максимально сократить злоупотребление этими привычками.

Стресс

Если в семье происходят частые ссоры и конфликты или женщина подвержена негативным эмоциям на рабочем месте, тогда в ее организме может включиться естественная защита от продолжения рода.

Известный факт, что во время войны, когда женщины были вынуждены наравне с мужчинами работать на износ, у многих прекращалась менструация и наступал период временного бесплодия.

Поэтому, прежде чем применять народные средства, необходимо наладить так называемую зону комфорта и стараться сохранять ее, что должны обеспечивать оба супруга.

Недосыпания

Невероятно, но недосыпания также мешают зачатию. Попробуйте проверить это утверждение, понаблюдав за своим состоянием.

Измените режим сна, увеличив его до 10 часов в сутки, и уже с первого раза вы может заметить быстрый результат.

Для того, чтобы сделать этот метод еще более эффективным, за несколько часов до отхода ко сну выпейте отвары лекарственных трав с успокоительным действием.

Неправильная мужская одежда

Как ни странно, но это так — одежда может влиять на качество мужской семенной жидкости и на количество активных сперматозоидов.

Поэтому рекомендуется перестать носить синтетические плавки, боксерки и стринги. Не переохлаждайте и не перегревайте тазовую область, что может быть чревато серьезными последствиями.

Одевать нужно хлопковое семейное нижнее белье, в котором половые органы будут чувствовать себя лучше всего.

Плохая спермограмма

Если женщина не имеет проблем со здоровьем, гормоны в норме, а месячные идут без задержек, но забеременеть так и не получается, тогда мужчине необходимо сделать спермограмму.

Затем ее должен расшифровать врач и дать необходимые указания для решения проблемы.

Если у мужчины объем эякулята слишком маленький, то такая спермограмма плохая. Причиной могут быть как врожденные патологии, так и воспалительные заболевания.

Однако не стоит паниковать, необходимо сделать повторные анализы. И в случае, если результаты анализов подтвердились, единственным способом забеременеть станет ЭКО.

Несвоевременные попытки забеременеть

У каждой женщины должен быть календарь, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Многие пришли к выводу, что если высчитывать период овуляции, то так можно достичь желанной беременности с огромной вероятностью.

Отсчет необходимо делать от первого дня менструации. Овуляция обычно бывает на 14 дней после месячных.

Большая часть женщин, которым удалось зачать малыша, правильно вели свои подсчеты.

Как забеременеть с первого раза? Для этого нужно точно определить день овуляции и заниматься сексом в течении следующий двух дней.

Как ни странно, но женский организм практически всегда не расположен к беременности. Счастливый момент может произойти лишь на протяжении 48 часов, в то время, как яйцеклетка вышла из яичника и направляется к матке.

Чтобы определить день овуляции, рекомендуется использовать метод измерения базальной температуры своего тела, а также можно купить тест на овуляцию или внимательно следить за самочувствием.

Когда в середине цикла увеличились объемы выделений из влагалища и ощущаются боли в низу живота, значит нужный день настал — пора активно заниматься сексом.

Долой вредные привычки!

К сожалению, забеременеть практически невозможно после чрезмерных физических нагрузок. Также природный баланс будет нарушен, если злоупотреблять кофе и спиртными напитками.

Следующим травмирующим фактором для наступления беременности является неправильный режим дня. Можно предпринимать много усилий для зачатия, но эти попытки окажутся абсолютно безуспешными в условиях стресса.

Что можно делать, чтобы не подвергать себя излишнему стрессу? К примеру, если вы чувствуете, что ваша нервная система перенапряжена, вы сделаете себе подарок, занявшись умеренными физическими упражнениями. Благодаря этому вы успокоитесь, а эмоциональное состояние восстановится.

Постарайтесь исключить те факторы, которые вводят вас в стрессовое состояние. Занимайтесь чем-то приятным, например, посетите сеансы массажа, проведите СПА процедуры, и вы обязательно почувствуете прилив энергии.

Какие еще женские привычки могут препятствовать желанному зачатию? К ним можно отнести:

  • крепкий чай, кофе;
  • курение;
  • кальян.

Диета для будущих родителей

Помешать в достижении желанной беременности могут некоторые виды продуктов:

  • чрезмерно жирная свинина;
  • острый перец;
  • избыток ненатуральных пищевых добавок;
  • сахар;
  • копчености;
  • кислые продукты.

После принятия пищи вырабатываются активные вещества для переваривания съеденного, а они, в свою очередь, быстро понижают жизнедеятельность яйцеклетки.

Рекомендуется пить травяные чаи, благодаря чему быстрее налаживаются все процессы тела.

Женщинам

Хочется отметить, что это только лишь основные продукты. Перечень продуктов для женщин, которые помогут быстро решить проблему бесплодия:

  • морская капуста;
  • молочные продукты;
  • болгарский перец;
  • лесные ягоды;
  • морская рыба.

Женское тело заметно окрепнет, если придерживаться такой диеты. Забеременеть получится хоть и не с первого раза, но гораздо быстрее, что подтверждается многими наблюдениями.

Мужчинам

Быстрее восстановить тонус мужского организма можно с помощью следующих продуктов:

  • говядина;
  • бобовые;
  • лук, чеснок;
  • морская рыба.

Для того, чтобы повысить потенцию, мужчинам рекомендуется 3 раза в день пить отвар гинкго.

После того, как вы исключили все негативные факторы, можете приступать к самому приятному — сексу, который на 100 процентов сделает вас счастливыми родителями спустя 9 месяцев. Однако заниматься им также необходимо правильно.

Итак, как увеличить шансы зачать ребенка? Как заниматься сексом, чтобы забеременеть:

  1. Позы для зачатия: сзади или сверху. Здесь нет ничего предосудительного, это простая физиология. Как такие позы помогут забеременеть? Например, в позе «сзади» обеспечено самое глубокое проникновение партнера и семяизвержение максимально приближено к шейке матки. Позу «сверху» можно усовершенствовать применением подушки, которую нужно положить под бедра женщины, благодаря чему таз поднимется повыше, а значит сперма никуда не вытечет и поскорее доберется до яйцеклетки.
  2. Водные процедуры. Чем полезен контрастный душ? В этом случае предполагается чередование холодной и горячей воды — это помогает быстрее восстановить свою нервную систему, а уже это, в свою очередь, помогает быстро забеременеть. Также старайтесь регулярно посещать бассейн, рекомендовано 2-3 раза в неделю, это тоже повышает шансы забеременеть.
  3. Оптимальное для зачатия количество соитий. Большим шансом забеременеть обладают те пары, которые занимаются сексом ежедневно или через день, но приступать к этому лучше начиная с 10 дня по 18 день месячного цикла. Как часто заниматься сексом, чтобы иметь наибольше шансов на зачатие малыша? Оптимальное количество соитий у здоровой пары должно составлять от 4 до 7 коитусов в неделю на протяжении цикла.
  4. После секса поднимите ноги вверх. Попробуйте такой способ для наступления долгожданной беременности. Постарайтесь не вставать сразу же с кровати, но лучше поднимите ноги вверх на стену и полежите так в течении получаса. Таким образом все активные сперматозоиды смогут пробраться туда, где хотя бы один из них наверняка встретит яйцеклетку.
  5. Не принимайте душ на протяжении 2-3 часов после секса. Сразу же после интимных отношений не стоит торопиться в ванную. Почему? Дело в том, что вода с мылом практически обездвиживает сперматозоиды, а сорокасекундный контакт с мыльной пеной полностью убивает их. Поэтому, согласитесь, что лучше немного повременить с принятием душа.

Отвар из шалфея

Хотите узнать бабушкин метод, как быстро забеременеть? Чаи и отвары из различных лечебных трав – это один из наиболее популярных методов народного лечения в домашних условиях.

Вспомните, что даже в случае простуды мы пьем чай с малиной и лечим горло натуральным медом. Так почему же тот же самый метод нельзя применять с целью зачать ребенка?

Для этих целей народная медицина может предложить женщинам реальную помощь в виде целебного отвара из шалфея. В неприметных листках данного растения есть специфический фитогормон, что по своему действию практически полностью аналогичен природным женским гормонам.

Поэтому систематическое потребление отвара из листочков шалфея способствует эффекту приливания, тем самым облегчая путь сперматозоидов к яйцеклетке.

Но как пить шалфей, чтобы забеременеть? Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 литр очищенной, кипяченной воды;
  • 2 столовых ложки свежих или сушеных листков шалфея.

Способ приготовления отвара из шалфея: закипятите воду, но заливать листья шалфея можно только лишь спустя 5 минут, не допускается его заливать крутым кипятком. В удобный вам заварник, лучше керамический, положите листки и залейте горячей водой.

Настаивать отвар следует не меньше одного часа. Употребляйте отвар из шалфея по 1 столовой ложке дважды в день: утром и вечером во все дни месячного цикла, однако не рекомендуется употреблять этот напиток в дни менструального кровотечения.

Спустя месяц приема отвара шалфея должна наступить беременность. В случае, если долгожданное событие так и не произошло, сделайте 1 месячный перерыв и затем повторите курс.

Отвар боровой матки

Одним из наиболее эффективных народных средств, как забеременеть после 40 лет, является целебный отвар боровой матки. В каждой аптеке можно купить сушеные листья этого растения или же ортилии однобокой.

Отвар боровой матки зарекомендовал себя как один из наиболее результативных средств для женщин, которые всем сердцем желают забеременеть.

Ингредиенты лекарственного средства:

  • 1 литр кипяченной очищенной воды;
  • 2 столовых ложки листков аптечной боровой матки или ортилии однобокой.

Способ приготовления: подогрейте воду в чайнике, но нельзя доводить ее до кипения. Когда вода приобрела температуру до 70 градусов, перелейте ее в небольшую кастрюльку с травой боровой матки, а теперь смесь можете смело доводить до кипения.

Затем отвар следует остудить, накрыть теплым одеялом и оставить настояться в течении 1 часа. Употреблять напиток необходимо по 1 столовой ложке за 30 минут до принятия пищи на протяжении месяца.

Отвар боровой матки можно применять вплоть до 4 месяцев. В случае, если желанная беременность не наступила, рекомендовано приостановить лечение и все-таки перейти на традиционную терапию.

Корень красной щетки

В рецептах народной медицины для наступления скорейшей беременности на протяжении многих лет славится средство, которое готовят из корня красной щетки.

Это растение не только лишь способно помочь женщине в малейшие сроки завести потомство, но и дает прекрасный результат при всевозможных заболеваниях половой системы.

Благодаря тому, что корень боровой щетки содержит в своем составе большую концентрацию ферментов, которые имитируют эффект природных гормонов, это растение не рекомендуется применять вместе с синтетическими гормональными средствами, а также фитогормонами.

Ингредиенты лекарственного средства:

  • сушеный или свежий корень красной щетки;
  • 0,5 л очищенной воды.

Способ приготовления: тщательно измельчите корень растения и залейте его теплой водой комнатной температуры. Затем доведите отвар до кипения на водяной бане в течении около получаса и настаивайте в теплом, темном месте около 1 часа.

Процедите приготовленный отвар и употребляйте его трижды в день перед принятием пищи в течении около 2 месяцев.

Однако несмотря ни на что, единственным главным способом забеременеть и стать счастливой мамой является ни что иное, как твердость духа и полная уверенность в положительном результате.

Поскольку как и врачи, так и народные целители уверенны, что причиной большинства заболеваний является эмоциональный дискомфорт человека, который изначально настроен на поражение в борьбе со своей болезнью.

Надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной и теперь вы знаете, какие рецепты народной медицины широко применяются в случае бесплодия и как можно с их помощью быстро забеременеть.

Уверены, что ваша мечта обязательно исполнится и вы родите крепких здоровых детей!

Эти материалы будут вам интересны:

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/narodnye-sposoby-kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya/

Как забеременеть наверняка? Проверенные способы и специальное меню

Как забеременеть наверняка

Беременность – одно из самых запоминающихся и важных событий в жизни каждой женщины. Женский организм – удивительная вещь, ведь он сам может подсказать Вам наилучшее время для зачатия ребенка.

В репродуктивном возрасте в середине каждого цикла из яичника освобождается созревшая яйцеклетка, в которой может зародиться новая жизнь (этот процесс называется овуляцией).

Существует множество советов, как забеременеть наверняка, соблюдая которые Вы сможете добиться желаемого.

Как можно быстро забеременеть?

Большинство девушек задают себе вопрос – «». На это существует множество причин, у каждой они строго индивидуальны. Чтобы быстро забеременеть, Вам придется придерживаться нескольких простых советов. Если Вы все делали правильно, но все равно не забеременели, придется обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется в каких-либо заболеваниях.

  1. Медицинское обследование. Перед тем, как Вы начнете заниматься зачатием ребенка, следует пройти обследование у врача. Сдайте все анализы, сделайте УЗИ и получите консультацию у гинеколога о перинатальных витаминах, которые содержат фолиевую кислоту. Эти препараты уменьшают риск развития дефектов нервной трубки плода.

    Пропейте курс витаминов до начала предполагаемого зачатия. Если у Вас выявят какие-либо проблемы со здоровьем, Вы должны находиться под контролем врача до наступления беременности.

  2. Придерживайтесь цикла. Каждая женщина должна  и . Оптимальный момент оплодотворения яйцеклетки – овуляция.

    Чтобы определить ее сроки существует множество методов: календарный, тестовый и ультразвуковой мониторинг.

  3. Позы. Существуют мифы, которые гласят, что существуют специальные позы, которые помогают быстрее забеременеть. Это не так. Зачатие может произойти в любой позе и не нужно тратить на поиск правильных время.
  4. Отдых после секса.

    Специалисты советуют отдохнуть 20 — 30 мин после секса. В это время можно просто полежать в кровати, при этом не нужно поднимать ноги вверх, как это советуют во многих журналах и учебниках.

  5. Не переусердствуйте с сексом. Постоянные интимные контакты в период овуляции не всегда увеличивает шансы на зачатие.

    При частой эякуляции активность и качество сперматозоидов снижается. Специалисты советуют мужчинам в период зачатия не носить обтягивающую одежду, не носить мобильный телефон в области паха и сократить посещения бани и сауны.

  6. Снимайте стресс. Если Вы постоянно нервничаете и находитесь в стрессовых ситуациях, Ваши шансы на зачатие минимизируются.

    Поэтому, перед зачатием следует ограждать себя от негативных эмоций и стрессов. Как можно чаще расслабляйтесь и отдыхайте.

  7. Здоровый образ жизни. Обязательно занимайтесь спортом, только не злоупотребляйте тренировками, в противном случае, есть вероятность того, что начнутся проблемы с овуляцией.

    Оптимальным вариантом физических нагрузок будут аэробные получасовые упражнения, бег или спортивная ходьба. Чаще гуляйте и высыпайтесь. Правильный режим питания и специальная диета, а также определенные продукты помогут Вам быстрее забеременеть.

  8. Обязательно избавьтесь от вредных привычек. Бросайте пить и курить.

    Никотин и алкоголь не только пагубно отражаются на здоровье ребенка, но и уменьшают плодовитость. Желательно, чтобы Ваш партнер тоже отказался от вредных привычек – так возможность зачатия увеличится в несколько раз.

Продукты для быстрого зачатия ребенка

Существует список продуктов для мужчин и женщин, которые помогают забеременеть. Перед зачатием врачи советуют девушка приблизиться к своему идеальному весу. Этот вес должен определить специалист в ходе различных проверок. Недобор или перебор массы тела могут негативно повлиять на зачатие ребенка.

Если Вы хотите забеременеть, обязательно включите в свой рацион следующие продукты:

  • Рыба и морепродукты, приготовленные на пару;
  • Свежие фрукты и овощи;
  • Оливковое и подсолнечное растительные масла;
  • Бобовые культуры: нут, горох, бобы, чечевица, соя, фасоль и т.д.;
  • Нежирное мясо, приготовленное в духовке или на пару;
  • Нежирные молочные продукты.

На время зачатия Вам придется полностью исключить из своего рациона фаст-фуд, пиццу, газированные напитки, острые, жирные и копченые блюда, а также калорийные кондитерские изделия.

Вашему партнеру на время зачатия тоже следует придерживаться определенного питания. Основу мужского рациона должны составлять следующие продукты:

  • Нежирное мясо, приготовленное на пару, на гриле или в духовке;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Картофель (только не жареный). Его можно запекать, делать пюре и варить, а также готовить запеканки;
  • Цельнозерновые культуры: овес, кукуруза, бурый и коричневый рис, киноа, гречка, пшеница и т.д.;
  • Продукты, богатые витамином С: шиповник, киви, черная смородина, сладкий перец, брокколи, капуста, земляника, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, чеснок, хрен, шпинат, клюква;
  • Продукты, богатые цинком. Для поддержания здоровых сперматозоидов мужчине необходимо употреблять примерно 15 мг цинка ежедневно. Он содержится в следующих продуктах: постная говядина, малина, финики, морские рыбы, молоко, очищенный рис, свекла, спаржа, помидоры, орехи, какао, яичные желтки, фасоль, горох, морепродукты, мука, мясо цыплят и кроликов и т.д.

Источник: https://lucky-girl.ru/materinstvo/beremennost/kak-zaberemenet-navernyaka-proverennye-sposoby-i-specialnoe-menyu.html

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Как забеременеть наверняка

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма – это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка.

Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов – гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны.

Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием.

Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит.

Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме – назвать можно по-разному, но смысл один.

Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями.

При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть.

Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах.

Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее.

Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры.

Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия.

Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что “оплодотворительное” свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия – подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие – концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно.

Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра – вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией.

Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по “отпусканию болезни”

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он – ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать – нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Источник: https://7gy.ru/beremennost/planirovanie-beremennosti/1-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsja.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.