Противогрибковая диета

Содержание

Диета противогрибковая: меню, рецепты

Противогрибковая диета

Что представляет собой диета противогрибковая? В каких случаях человеку необходимо специальное питание? Почему развиваются грибковые заболевания и как их избежать? Именно на эти вопросы ответит статья.

Сегодня мы немного поговорим о всем известном заболевании под названием «молочница», хотя в медицине чаще используют термин «кандидоз». Это недуг диагностируется не только женщин. Кандидозом страдают и взрослые, и дети вне зависимости от пола.

Избавиться и даже предотвратить появления кандидоза можно с помощью специальной диеты. Принцип ее простой – необходимо сократить количество потребляемых углеводов. Основные продукты, входящие в рацион пациента, – это овощи и пища, богатая белком.

Конечно, обычная диета не вылечит заболевание, но окажет подавляющее воздействие на развитие грибков. Последние, в свою очередь, имеют особенность колонизироваться в:

  • кишечнике;
  • пищеводе;
  • ротовой полости;
  • половых органах;
  • глотке.

Кандидоз

Диета противогрибковая, о которой сейчас пойдет речь, необходима для предотвращения или лечения уже имеющегося кандидоза. Она подходит как мужчинам, так и женщинам. Сначала стоит поговорить о специфике заболевания.

Важно знать то, что кандидозные грибки обитают в организме каждого человека, но активация заболевания происходит при снижении активности защитных барьеров – патогенные микроорганизмы начинают активно размножатся. Для борьбы с недугом применяют комплексный подход. Воспалительный процесс может быть локализован:

  • в половых путях;
  • в кишечнике;
  • в пищеводе;
  • в горле.

Причинами активации инфекции могут служить:

  • ослабление иммунитета;
  • истощение организма;
  • стресс;
  • депрессия;
  • лечение антибиотиками;
  • неправильное питание;
  • недостаток отдыха;
  • прием стероидов.

Далеко не все знают о том, как проявляет себя микоз ЖКТ. При воспалительном поражении появляются следующие симптомы:

  • усиленное газообразование;
  • вздутие;
  • усталость;
  • раздражимость;
  • потливость;
  • постоянные простудные заболевания.

Противогрибковая диета кишечника поможет остановить размножение грибковых микроорганизмов. В зависимости от того, где находится очаг воспаления, симптомы могут быть самые разные. Вагинальная форма – это самая распространенная форма недуга. К симптомам молочницы относятся:

  • появление творожистых выделений (имеют специфический кислый запах);
  • зуд в паховой зоне;
  • сыпь.

Если грибковая инфекция активировалась в горле, то возможны следующие симптомы:

  • белый налет;
  • покраснения;
  • боль;
  • неприятный запах;
  • повышенная температура.

Грибок в кишечнике может проявлять себя появлением следующих признаков:

  • усталость;
  • раздражимость;
  • тяга к сладкому;
  • запоры;
  • аллергические высыпания на коже.

Рак по теории Тулио Симончини

Кто впервые ввел понятие «противогрибковая диета»? Тулио Симончини, итальянский врач, который специализировался на изучении онкологических заболеваний, но стал известным благодаря исследованиям в области нетрадиционной медицины. По его теории, рак – это разросшийся грибок, который вполне излечим. Симочини предполагает, что «рак» в медицине служит обманкой и способом уничтожения людей с помощью химиотерапии.

Этот доктор предлагает свой вариант лечения – это активный образ жизни и специальная противогрибковая диета. Он считает, что если соблюдать эти два правила, то от рака можно избавиться.

Нет никаких доказательств правдивости изречений Симончини, да и специалисты относятся к работам бывшего онколога весьма скептически. Тем не менее, разработанная им диета действительно полезна для организма.

Она помогает справиться с кандидозными заболеваниями.

Причины и заражение

Перед тем, как мы перейдем непосредственно к самой диете, предлагаем вам перечислить пути передачи грибковых заболеваний.

  • передача во время полового акта;
  • распространение инфекции от матери к ребенку во время родов;
  • бытовой путь передачи.

К последнему пункту можно отнести:

  • совместное использование полотенец, постельного белья, одежды, гигиенических принадлежностей;
  • использование чужих ножниц, пилочек и других инструментов для обработки ногтей.

Грибковую инфекцию очень легко подхватить в общественных местах, таких как:

  • туалет;
  • сауна;
  • баня;
  • пляж;
  • бассейн и так далее.

Сейчас были рассмотрены поверхностные микозы. Глубокие формы (при которых происходит заражение внутренних органов) могут появиться в результате вдыхания пыли, если в ней находятся споры возбудителя.

Правила диеты

Диета противогрибковая строится на некоторых правилах.

  • Нельзя употреблять сахар и продукты, которые его содержат. Дело в том, что повышенный уровень глюкозы – идеальная среда для активного размножения патогенных микроорганизмов.
  • Необходимо ограничить количество продуктов из пшеничной муки высшего сорта. Из рациона стоит исключить булки, выпечку, макароны, вареники.
  • Нельзя много есть фруктов, богатых сахаром. К потенциально опасным продуктам можно отнести цитрусовые, бананы, груши, сладкие сорта винограда.
  • Необходимо включить в рацион продукты, которые богатые белком (молочная продукция, мясо птицы, рыба, овощи, бобовые культуры, зелень).
  • Можно употреблять коричневый рис, ячмень и гречку.
  • Ни в коем случае не употреблять продукты, содержащие дрожжи.
  • Нужно организовать правильный режим – кушать обязательно в одно и то же время, минимум 4 раза в день, но небольшими порциями.

Вот основные правила, на которых базируется противогрибковая диета. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным. Придерживаться ее довольно просто.

Продукты

В этом разделе предлагаем перечислить продукты, которые можно и нельзя включать в свой рацион.

МожноНельзя
Молочная продукцияСахар и продукты, которые его содержат
Мясо птицы и яйцаДрожжи (пиво, вино и так далее)
РыбаПшеничная мука
Овощи и зеленьФрукты, богатые сахаром
Бобовые культурыНекоторые сорта сыра
Коричневый рис, ячмень и гречкаПродукты с высоким содержанием крахмала
Хлебобулочные изделия на закваскеАрахис и фисташки (в этих орехах часто содержится плесень)

Придерживаясь данных правил, вы сможете без труда избавиться от неприятной грибковой инфекции. Необходимо помнить: заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому в следующем разделе мы обсудим профилактические меры.

Профилактика

Как уже говорилось ранее, диета противогрибковая помогает не только избавиться от заболевания, но и служит профилактикой грибковых инфекций. Если вы успешно избавились от заболевания, все равно придерживайтесь данной схемы питания.

Противогрибковая диета поможет вам и при проблемах с желудком. Для этого нужно включить в рацион больше овощей, включая огурцы, капусту, морковь, сельдерей, зелень петрушки, зеленый горошек. Употребляйте фрукты, отдавая предпочтение кислым яблокам, клюкве, вишне, киви. Здесь стоит помнить одно правило – злоупотреблять этими продуктами не стоит.

Из молочных продуктов стоит выбрать натуральные йогурты, кефир, творог. Белок также можно получить из бобовых культур, говядины, мяса птицы, яиц.

Масло можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. Пейте чаи на основе трав, а вместо покупных сладких напитков используйте воду с лимоном или овощные соки.

Активация иммунитета

Противогрибковая диета, отзывы о которой только положительные, служит средством для повышения иммунитета. А ведь именно крепкая иммунная система является залогом здоровья и защиты от грибковых инфекций.

Кроме диеты стоит соблюдать и правила личной гигиены. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом – он при необходимости назначит вам дополнительно препараты для повышения иммунитета.

Старайтесь вести здоровый образ жизни.

Противогрибковая диета: меню, рецепты

Подходящие блюда для составления меню:

  1. На завтрак подойдет: каша с кислыми фруктами на воде, сыр тофу, крекеры, чай или кофе без сахара.
  2. Перекус – фрукты, йогурт, томатный сок.
  3. Обед – вареная курица, баклажанная икра, овощной суп, говяжья паровая котлета, отварная говядина, салат из свежих помидоров и огурцов, соевое молоко или овощной сок.
  4. Перекус – йогурт, фрукты, стакан кефира, чай без сахара.
  5. Ужин – запеканка из сыра, салат из свежих овощей, травяной чай без сахара.

Как видно, хороший способ не только избавиться от грибка, но и сбросить лишний вес – это противогрибковая диета. Рецепты могут быть самыми разнообразными.

В качестве примера приведем способ приготовления десерта. Ингредиенты: 1 яблоко, стакан кефира и корица. Яблоко нужно почистить, нарезать и смешать все компоненты. Вкуснейший завтрак готов.

Полезными будут и рыбные котлетки. Нам понадобится: 0,5 кг рыбы, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, зелень. Из рыбы и лука приготовить фарш, к нему добавить тертую морковь. Подождите, пока стечет лишняя жидкость, а потом добавьте яйцо и зелень. Сформируйте котлетки и отправляйте в пароварку на 20 минут.

Полезная пища и здоровое питание – это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Источник: http://fb.ru/article/307858/dieta-protivogribkovaya-menyu-retseptyi

Противогрибковая диета: полезные и вредные продукты

Противогрибковая диета

Лечение грибка – это всегда комплексный процесс, в который входит не только прием таблеток и использование препаратов местного действия, но и соблюдение специальной диеты.

Правильно составленное меню способствует насыщению организма полезными веществами, укрепляет его защитные функции, а также усиливает свойства фармакологических средств.

Конечно, помочь выбрать антимикозный рацион сможет только врач, но при наличии некоторых знаний сделать это можно самостоятельно.

Диета при грибковых заболеваниях

Вне зависимости от типа заразы противогрибковая диета является основным условием быстрого выздоровления и предотвращения рецидива инфекции.

Она позволит человеку укрепить свою иммунную систему, пополнить запасы витаминов и защитит от других представителей патогенной микрофлоры.

Кроме того с помощью тщательно подобранного рациона можно значительно поправить свое здоровье, а также сбросить несколько лишних килограмм.

В перечень основных принципов составления противогрибкового меню вошли следующие правила:

  • полное исключение хлебобулочных изделий;
  • употребление овощей при каждом приеме пищи;
  • отказ от специй, копченых продуктов, сладостей;
  • кушать можно только натуральную пищу;
  • в день необходимо выпивать не меньше двух литров чистой воды (не считая чая, соков, компотов);
  • нельзя употреблять спиртное и газированные напитки.

Разрешенные противогрибковые продукты питания

Диета при грибке не требует сильных ограничений в еде. Кушать можно в любом количестве. Главное, чтобы блюда были с минимальным содержанием жиров и не подвергались длительной термической обработке, так как в этом случае из них уходят все полезные вещества.

В период лечения микоза больному следует питаться:

  • морепродуктами (рыба, водоросли, кальмары, креветки);
  • сливочным, оливковым, льняным маслом;
  • любыми овощами кроме свеклы;
  • соевыми продуктами;
  • говядиной, курятиной, индюшатиной;
  • крупами (любыми, кроме риса);
  • яйцами, субпродуктами;
  • соусами, приготовленными в домашних условиях;
  • молочными продуктами (исключение – сыры с плесенью и жирное сливочное масло);
  • кислыми фруктами и ягодами.

Помимо всего перечисленного очень важно включить в свой рацион чай из лекарственных трав. Для этого подойдут абсолютно любые аптечные сборы, но лучше всего готовить напиток из шиповника, цветков календулы или мяты. Эти растения прекрасно справляются с различными кожными заболеваниями и станут хорошим дополнением к комплексному лечению грибковой инфекции.

Что нельзя кушать при микозе

Диетическое меню при грибке ограничивает употребление определенных продуктов, которые создают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры внутри организма. К ним относится такая пища, как:

  • хлеб;
  • сладкие фрукты (бананы, виноград, инжир);
  • сахар;
  • мед;
  • фруктовые йогурты и мороженое;
  • магазинные соки;
  • сало и свиное мясо;
  • рис;
  • копчености;
  • колбасы;
  • полуфабрикаты.

Вещества, содержащиеся в данной еде, засоряют кишечник, замедляют выведение токсинов из организма, не представляют пользы для иммунной системы, а также создают большую нагрузку на желудок. Кроме того они делают кровь густой и ослабляют действие противомикозных препаратов.

 Если человек не может пить чай и другие напитки без сахара, то его разрешено заменить синтетическими подсластителями. Они не содержат в себе вредных химических соединений и полностью безопасны для здоровья.

Лучшие диеты при грибке

Любое антигрибковое меню должно подбираться с учетом всех особенностей организма больного, ведь каждый человек индивидуален. Помочь составить сбалансированный рацион сможет только диетолог, но при желании можно попробовать одну из уже существующих методик, разработанных самыми известными врачами мирового масштаба.

Они основываются на сочетании определенных продуктов и имеют свой режим питания, который потребуется неукоснительно соблюдать. Поэтому очень важно предварительно ознакомиться с особенностями той или иной диеты, что поможет определиться с возможностью ее использования.

В противном случае можно сорваться и начать снова кушать все подряд.

Правильное питание при грибке от доктора Симончини

Впервые об антимикозном рационе заговорил итальянский медик Тулио Симончини. Он провел ряд исследований, которые помогли ему составить правильное и сбалансированное питание, способное ускорить процесс избавления от отомикоза, онихомикоза, лишая и других типов грибковой инфекции. Врач составил примерное меню, которого следует придерживаться на протяжении всего курса лечения заболевания.

Завтрак

Первый прием пищи должен быть не ранее 8 часов утра. В это время организм отходит ото сна и становится готовым к перевариванию еды.

Вначале нужно выпить не менее одного стакана чистой воды и подождать несколько минут, пока не заработает желудок. Далее можно приступать к трапезе. Завтрак по методу Симончини включает в себя:

  • овсяную кашу на молоке с ягодами смородины – 300 грамм;
  • кусочек любого сыра, желательно тофу;
  • чай.

Источник: https://BezGribka.com/gribok/protivogribkovaya-dieta-poleznye-i-vrednye-produkty.html

Противогрибковая диета для повышения иммунитета | Небесные врата

Противогрибковая диета

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

04.02.2015 автор: администратор 38378 Просмотров

Противогрибковая диета для повышения иммунитета

Противогрибковая программа
Кандида — дрожжевая инфекция, патоген, который живет на слизистых мембранах и особенно в толстом кишечнике желудочто-кишечного тракта. Известно около 140 различных разновидностей кандиды, большая часть из них патогенная, которые при определенных условиях приводят к кандидозу.

Любой внутренний орган может быть поражен из-за заражения кандидой, в т.ч. кожа и слизистые оболочки, в зависимости от состояния здоровья индивида (устойчивости организма).

— Кандида выделяет токсины, которые ослабляют иммунную систему;

— Согласно европейским исследованиям, присутствие кандиды на любой поверхности тела или органе ненормально, даже без особых проблем для здоровья и должно предотвращаться и энергично лечиться

Факторы, благоприятные для развития кандида-инфекции:

[ad2][/ad2]— Антибиотики широкого спектра (эритромицин, тетрациклин и др.

) которые убивают полезные бактерии, давая возможность для размножения кандиды;— Богатая сахаром и углеводами диета (дрожжевая инфекция питается простыми сахарами);— Потивозачаточные таблетки и беременность (гормональные изменения содействуют росту дрожжевой инфекции);— Использование стероидов в кремах и таблетках;— Лечение иммуносупрессантами (подавителями иммунитета) при раке и использование цитостатических препаратов (Imuran);— Младенчество и преклонный возраст когда иммунная система не полностью сформировалась или начала давать сбои;— Генетические дефекты иммунной системы;— Недостаток необходимых питательных веществ;— Истощение;— Воздействие химикатов, приводящее к изменениям иммунной системы;— Постоянный катетор и другие процедуры такого рода;— Некоторые болезни такие как диабет, лейкемия, рак, высокая температура;— Контакт с другими людьми в бассейне или сауне;— Сексуальный контакт;

— Плохая гигиена и перенаселенность

Типичные симптомы кандида инфекции:
Мужчины и женщины

Повышенная утомляемостьГоловные болиОщущения онемелости или покалыванияБоли непонятного происхожденияЗаложенность носаБоль в мышцахРазличного рода высыпанияГрибки на ногтяхНеобычные ощущенияПотеря памятиГазы в кишечникеУшные инфекцииПроблемы с кожейГрибок на ногах

Запоры или диарея

@myheavengate.com

Женщины

ВагинитВыделения из вагалищаПроблемы с менструациямиУменьшение сексуального влеченияБоль в тазовой области

Приступы плача

Мужчины

ПростатитыПаховая эпидермофития (раздражение кожи в паху)

Кандида часто является причиной аллергических реакций у тех кто инфицирован.

Диагностирование кандиды:

[ad2][/ad2]—   Дрожжевая культура из вагины, рта, слюны.—   Подкожный тест с экстрактом кандиды для доказательства общей реакции, а также для того чтобы определить дозу иммуннотерапевтического  лечения

—    Анализ крови на кандиду.

Как предотвратить разрастание кандиды?

[ad2][/ad2]—  Противокандидная диета—  Противогрибковые медикаменты—  Чеснок как противогрибковое средство—  Лактобактерии и ацедофильные для заселения полезных бактерий и восстановления нормальной флоры в кишечнике—  Пищевые добавки для поддержания организма в здоровом состоянии. Используйте гипоаллергенные, не содержащие дрожжей добавки—  Восстановление иммунитета

—  Избегайте или контролируйте другие источники влияния (пищевые аллергены), уменьшайте уровень стресса, занимайтесь спортом

Борьба с кандидой:

[ad2][/ad2]Для людей с чувствительностью к плесени и дрожжевым проблемам, контролировать потребление конкретных продуктов исключительно важно. Есть множество различных взглядов на антикандидную диету. Следующая информация содержит список продуктов, которые нужно избегать.

Всегда помните, что нет двух одинаковых людей и ваши собственные пищевые непереносимости также учитывайте при составлении своей диеты.

(Elina: доктор Кроп никогда не говорит нам о том чтобы мы вообще не ели эти продукты если кандидоз уже пролечен, речь всегда идет о разумных ограничениях).

Лечение дрожжевой болезни всегда должно быть дополнено противогрибковой диетой, при которой из меню исчезают, прежде всего сладости и белая мука.

Допустимые и разрешенные продукты

свежие овощи по сезону и салаты из них

артишок, авокадо, картофель, брокколи, сельдерей, лук, кабачки, цикорий, козлобородник, свекла, чеснок, капуста, фасоль, укроп, спаржа, морковь, кольраби , хрен, баклажаны, салат, морковь, огурцы, оливки, сладкий перец, зеленый лук, лук-порей, помидоры, редька, редис, кресс-салат, соя, соевые ростки, шпинат, топинамбур, капуста (всех видов); 

грибы

шиитаке, опята, лисички, шампиньоны;

продукты животного происхождения

йогурт с живыми культурами, мясо (кроме свинины), молоко, морепродукты, сливочное масло, рыба, сыр, творог, яйца, желатин;

хлеб

продукты из цельного зерна, блюда из проса, гречихи;

напитки 

чай мате, чай (кроме фруктового чая), минеральные воды, овощные соки;

жиры и масла

холодного отжима и нерафинированные растительные масла;

подсластители 

молочный сахар (искусственные подсластители — аспартам, ацесульфам, цикламат, сахарин);

фрукты 

лимоны, грейпфруты, груши, кислые яблоки;

специи

травы, горчица, хрен, перец, корица, соль, орегано, уксус, тмин, ваниль;

семена и орехи

арахис, тыквенные семечки, орехи кешью, кокосовые орехи, фундук, кунжут, семена подсолнечника, грецкие орехи;

Недопустимые продукты питания

сладости 

сахар (белый, коричневый, песок, гранулированный), виноградный сахар, конфеты пироги, мед, фруктовый сахар — фруктоза, заварной крем, сироп, сухофрукты, печенье, искусственные подсластители сорбит и ксилит, продукты  с сахаром, продукты из растворимого какао;

фрукты

сладкие, такие как бананы, виноград, мандарины, персики, консервированные фрукты, концентрированный сок (яблоко, груша), варенье, джемы.

овощи 

консервированные овощи, готовые изделия из картофеля, кетчуп с сахаром, соевый соус с сахаром;

продукты животноводства

маринованные продукты, фруктовый йогурт, продукты, содержащие сахар, муку и консерванты, блюда с соусами;

хлеб

хлеб из белой муки, очищенный рис, кукуруза, препараты для сгущения соусов, макаронные изделия из белой муки;

напитки 

алкогольные напитки (за исключением очень сухого вина), растворимые и подслащенные чай, лимонад и кока- кола.

«Золотые правила» противогрибковой диеты

[ad2][/ad2]
  • Первое место в вашем рационе должны занимать овощи и зелень — свежие или слегка тушеные, в соответствии с сезонными предложениями.
  • Избегайте консервированных продуктов.
  • Ешьте часто белокочанную капусту, лук и лук-порей, редьку и редис, чеснок, хрен и пряную горчицу, натуральный йогурт — это «враги» дрожжей.
  • Откажитесь от сахара и всех продуктов, в которых он содержится, от белого риса и всех изделий из белой муки.Готовьте еду из цельнозерновой пшеницы, но не каждый день.
  • Овощи и зелень тщательно очищайте, чтобы предотвратить новые инфекции.
  • Готовьте овощи способом максимального сохранения витаминов, минералов и других содержащихся в них полезных веществ. Используйте методы, такие как тушение, приготовление на пару, в керамической посуде.
  • Используйте специи, но избегайте большого количества соли.
  • Пейте достаточное количество минеральной воды, свежеприготовленные овощные соки, травяные чаи, чай мате. Пейте хотя бы кофе и черный чай, так как оба напитка хорошо подкисляют.

Жидкий хлорофил при детоксекации крови и организма

Экстракт грейпфрутовых косточек: свойсва и применение

Тулио Симончини: Рак — это излечимое грибковое заболевание!

источник: bestsize.org

/ Каталог статей / Помощь экстрасенсов /Лунный календарь /Гадания/ Карта Дня/ Гороскоп на сегодня/ Наше будущее/ Таро прогноз/ Любовный гороскоп/ Гороскопы / Имя/

Загрузка…

Загрузка…

Источник: http://MyHeavenGate.com/protivogribkovaya-dieta-dlya-povyisheniya-immuniteta/

Диета при грибковых заболеваниях: питание при грибке ногтей на ногах

Противогрибковая диета

Поверхностные микозы кожи – очень распространенная патология, от которой страдает более 30% населения. Для борьбы с данным недугом врачи зачастую назначают не только использование медикаментов наружного применения и таблетированных препаратов, но и специальную противогрибковую диету.

Специалисты уверяют, что правильное питание поможет насытить организм необходимыми витаминами и минералами, что поспособствует активации иммунитета, и организм начнет самостоятельно бороться с заболеванием.

В каких случаях прописывают противогрибковую диету

Как показывает практика, микологи назначают пациентам специальную антигрибковую диету довольно часто. Это обусловлено тем, что заболевание легче побороть при комплексном подходе. Подобная система питания может быть назначена как на начальных стадиях, так и при запущенных формах патологии.

Абсолютными показаниями для диеты при грибковой инфекции являются:

  • кандидоз кожного покрова и ногтевых пластин;
  • грибковое поражение ногтевого ложа в запущенной форме;
  • дерматофития;
  • выраженная микроспория.

Большинство специалистов советуют пациентам придерживаться правильного питания в том случае, если медикаментозное лечение не дает положительного результата в течение месяца.

Принципы диеты

Если кожа стоп и ногти на ногах поражены грибком, избавиться от заболевания поможет диета, схожая с вегетарианской.

Медики уверяют, что при подобной системе питания человек будет получать большое количество необходимых витаминов и минералов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Многочисленные клинические исследования также подтвердили, что вегетарианская диета при лечении грибка ногтей является наиболее эффективной, поскольку отказ от мясных продуктов, копченостей и колбасных изделий устраняет негативную нагрузку на организм.

Несомненным достоинством такой терапии является и то, что организм не будет затрачивать большое количество энергии на переработку тяжелых блюд и сможет направить силы на борьбу с заболеванием.

Основные правила питания

Выдержать диету при грибковых заболеваниях довольно просто, поскольку строгих ограничений она не предусматривает. Чтобы борьба с микозом была успешной, необходимо придерживаться таких правил:

  1. Врачи советуют исключить из рациона сахар и продукты с его высоким содержанием.
  2. Если человек регулярно потребляет продукты с высоким содержанием клетчатки (отруби, зерновые), в рацион также нужно добавить продукты, насыщенные крахмалом.
  3. Из рациона требуется исключить сладкие фрукты.
  4. Мучные изделия требуется исключить полностью. Если человек привык завтракать бутербродами, хлеб нужно заменить специальными диетическими хлебцами или мюсли.
  5. Основу рациона должны составлять овощи, причем их желательно потреблять в свежем или вареном виде. Очень полезными при грибке ногтей считаются овощные рагу и супы.
  6. Первые несколько недель необходимо исключить потребление алкогольной продукции.
  7. Чтобы вывести из организма продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, требуется пить как можно больше фильтрованной или минеральной воды. Прочистить организм и вывести токсины также помогут травяные чаи, свежие компоты и морсы (без сахара).

Если человек будет придерживаться этих рекомендаций в дальнейшем, риск рецидива будет минимальным, поскольку крепкий иммунитет сможет самостоятельно побороть патогенные бактерии и они не успеют размножиться.

Важно! Чтобы справиться с грибковым поражением, придерживаться назначенной системы питания нужно будет не менее 30 дней.

Разрешенные продукты

Любая диета при грибке ногтей на ногах включает в себя широкий ассортимент овощей и фруктов. Употреблять их можно в неограниченном количестве, но главное – чтобы они были свежими, вареными или пареными.

Основу рациона должны составлять продукты, блокирующие распространение патогенных спор грибка и способствующие укреплению иммунитета. Наиболее полезными считаются такие продукты:

  • все виды кислых ягод и фруктов (лимон, смородина, крыжовник, киви);
  • нежирные кисломолочные изделия, такие как молоко, сыр, кефир, творог. Лучше всего приобретать натуральные продукты, без содержания консервантов. Приобрести их можно на рынках или в деревнях;
  • свежие овощи. Исключение составляет только свекла, поскольку в ней содержится большое количество сахара;
  • гречка, перловая и пшеничная каши;
  • любые виды морепродуктов. Их можно потреблять вареными или обработанными на пару;
  • сливочное, льняное и оливковое масло. Они должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.

Справка! Единственное, что допускается потреблять из категории мясных продуктов – бульон из куриной грудки, но его можно есть не чаще раза в неделю.

Запрещенные продукты

Питание при грибке ногтей на ногах предусматривает отказ от такой пищи:

  • все виды сладостей (в том числе запрещен мед, варенье, пастила);
  • мороженое;
  • сдобная выпечка (булочки, пряники, чак-чак, кексы);
  • колбасные изделия;
  • йогурты с натуральными фруктами;
  • газировка;
  • фаст-фуд.

Подобная продукция в большинстве случаев производится с добавлением канцерогенов и консервантов, что негативно сказывается не только на обменных процессах, но и на иммунитете.

Эти продукты питания засоряют микрофлору кишечника, и существенно увеличивают нагрузку на желудок. В результате этого нарушается энергетический баланс организма и ослабляется иммунитет.

Справка! Если человеку сложно привыкнуть к новому режиму питания, в рацион необходимо добавить пряности.

Продукты для устранения патогенных микроорганизмов

Диетологи отдельно отмечают одну группу продуктов, которые губительно воздействуют на патогенную грибковую микрофлору и помогут избавиться от заболевания в кратчайший срок.

  1. Вытяжка кокосового ореха. Качественное и натуральное масло содержит в себе каприловую и лауриновую кислоты. Эти вещества препятствуют распространению грибка на новые участки, а также активизируют защитные силы иммунитета.  Проводить лечение очень просто – для этого требуется ежедневно выпивать по 2-3 столовых ложки кокосового масла.
  2. Лук. Этот натуральный продукт обладает антимикробным и антипаразитарным эффектом. Специалисты уверяют, что при длительном приеме лук поможет полностью вывести бактерии из организма, но потреблять его придется регулярно (в свежем виде, салатах, супах).
  3. Чеснок. Продукт с антисептическим действием, положительно сказывается на функционировании печени и кишечника, выводит из организма токсины и шлаки. Чтобы побороть инфекцию, достаточно ежедневно съедать несколько зубчиков чеснока. Но нужно помнить – чеснок запрещено употреблять на голодный желудок, иначе это приведет к появлению раздражения и ожогу стенок желудка.
  4. Имбирь. Активно борется с токсинами, нормализует кровообращение и стимулирует иммунитет. Имбирный корень в целом положительно сказывается на работе пищеварительного тракта, поэтому он должен присутствовать в рационе каждого человека.  Имбирь особенно полезен, если у человека кандидоз, так как он поможет побороть воспалительный процесс.
  5. Лайм. Улучшает функционирование толстого кишечника, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта в целом. Этот продукт также не рекомендуется потреблять на голодный желудок, поскольку фрукт содержит в себе большое количество кислот.

Заключение

Чтобы добиться максимального эффекта и как можно скорее избавиться от патологии, питание при грибковых заболеваниях должен подбирать специалист. Но пациенту необходимо понимать, что справиться с заболеванием только при помощи диеты не удастся, принимать медикаменты придется в любом случае.

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/gribok/protivogribkovaya-dieta.html

Противогрибковая диета: основные принципы и примерное меню для предотвращения инфекции

Противогрибковая диета

Если случилась неприятность в виде появления грибкового заболевания, то верным способом борьбы с ней послужит противогрибковая диета, включающая принципы питания и особое меню.

Чтобы приступить к подавлению жизнедеятельности грибка, следует разобраться в основополагающих принципах диеты.

Это поможет грамотно планировать меню, минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием элементов, способствующих росту грибковых колоний.

Грибковые микроорганизмы за тысячи лет существования выработали высокую способность выживать в агрессивных средах и восстанавливаться после атак. Как и у любого живого организма, у грибка есть слабые места, одним из которых является содержание рациона. Отсутствие у грибка углеводной подпитки значительно уменьшает его количество.

Ослабленный грибок не имеет шансов выжить после начала применения медикаментозных противогрибковых препаратов, поэтому изменение рациона – безусловная часть лечения. Антигрибковая диета исключает и сокращает употребление продуктов, за счет которых грибок питается, образуя колонии на языке, пищеводе, кишечнике, коже и ногтях.

Научный подход к созданию рациона, основой которому служит противогрибковая еда, заключается в ряде принципов, выработанных специалистами в процессе глубокого изучения грибковых микроорганизмов и способов их инвазий (проникновения) в организм:

  1. Противопоказана пища, в приготовлении которой использовались дрожжи.
  2. Основа питания грибка – углеводы. Ограничьте употребление сахаросодержащих продуктов, потому как сахар это простой, легкоусвояемый углевод, поступление которого в организм гарантирует всплеск размножения грибков. Шоколад, варенье должны быть исключены.
  3. Ферментированные продукты – легкие для усвоения за счет частичной переработки микроорганизмами (например, брожения) – противопоказаны.
  4. Максимальное присутствие клетчатки в рационе. Ешьте больше овощей.
  5. Переходите на питание свежеприготовленной пищей. Несвежая еда – любимая среда для патогенных грибов.
  6. Исключите употребление алкоголя.

Диета Тулио Симончини

Итальянский доктор-онколог Тулио Симончини выдвинул гипотезу, что раковые клетки – это защитный барьер организма в ответ на токсины грибка рода Кандида. Антикандидозная диета по Тулио Симончини способствует устранению грибка, потому что в ее основе лежит употребление в различных формах бикарбоната натрия – вещества, угнетающе воздействующего на грибок.

Регулярное употребление растворов бикарбоната натрия (пищевой соды) следует делать двумя способами:

  1. Одна чайная ложка пищевой соды смешивается с таким же количеством патоки. Смесь растворяется в чашке воды. Регулярность – раз/день. Курс – 3 дня.
  2. 30 чайных ложек соды смешайте с 90 ложками кленового сиропа. Смесь нагрейте и перемешивайте пять минут до получения однородной массы. Регулярность употребления– 5-6 ложек/сутки. Курс – 10 дней.

Программа по Степановой

В основе программы лежит принцип, что противогрибковые препараты токсичны, их применение опасно и крайне нежелательно. Потому использовать лучше аналогичные препараты натурального происхождения.

Противогрибковая программа запрещает ряд продуктов питания, которые провоцируют рост грибка: шоколад, белый хлеб, голубой сыр, сухофрукты, коричневый рис, кисломолочные продукты за исключением творога и йогурта.

Разрешены к употреблению: рыба, мясо птицы, морепродукты, оливковое масло, мед, яйца, фрукты (кроме бананов, арбузов, дынь и винограда), бобовые, ягоды. Одновременно потреблять большое количество негазированной, некипяченой воды. Перечисленные противогрибковые меры в своей совокупности создадут для грибка условия малосовместимые с его существованием, размножением.

Подавление грибковых колоний будет эффективным только при сознательном включении в рацион продуктов, которые изгоняют возбудителей из организма:

  1. Овощи и корнеплоды: лук, чеснок, имбирь.
  2. Производные хвойных деревьев.
  3. Мед.
  4. Острые приправы и пряности: перец и куркума.
  5. Соленья (соль агрессивная противогрибковая среда).
  6. Виноградный и яблочный уксус
  7. Кислые настойки из ягод.
  8. Кислоты органического происхождения.

Примерное меню диеты

Составить меню следует так, чтобы быть сытым, оставляя при этом голодным грибок. Примерная противогрибковая схема может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: овсянка на воде или крекеры и чашка чая без сахара. Как вариант, без сахара и кофе.
  2. В качестве перекуса яблоко плюс томатный сок. Как вариант, йогурт без сои или несладкий фрукт.
  3. Обед: белое мясо или говядина и овощи с низким содержанием крахмала. Как вариант, суп на овощном бульоне и два бездрожжевых крекера.
  4. Для перекуса перед ужином яблоко или йогурт из сои.
  5. Ужин: свежий овощной салат с сыром тофу.

При грибке ногтей на ногах

Главный принцип – увеличенное количество клетчатки. Клетчатка усиливает действие медицинских препаратов и сковывает токсины. Нужно употреблять овощи, злаки, зелень. Из молочного допустимы кефир, йогурт, сметана, творог, сыры за исключением того, что с плесенью.

Нужно употреблять орехи, семечки, морепродукты и рыбу, белок яйца. Мясо, алкоголь, продукты из белой пшеничной муки – исключить, макароны – минимизировать. Диета при грибке ногтей на ногах должна сохраняться некоторое время, чтобы исключить рецидивы заболевания.

Это стандартный для медицины подход.

При грибковых заболеваниях кожи

Если кожа поражена грибком, то нужно озаботиться вопросом перехода на диету, которая поможет регенерации кожи и повысит иммунитет. Для этого надо начать с добавления в рацион чеснока. Он содержит аллицин – сильнейшее противогрибковое средство. Диета при грибковых заболеваниях кожи разрешает включать:

  1. Лимоны. Делают печень сильнее, которая очищает организм от грибка.
  2. Имбирь. Укрепляет иммунитет и подавляет грибок.
  3. Морковный сок. Особенно эффективен при поражении слизистой.
  4. Хрен. Укрепляет иммунитет.
  5. Овощи: сырые, вареные, квашеные.

При дрожжевом грибке

Лечение дрожжевого грибка основано на необходимости очищать организм от токсинов. Для этого надо увеличить на период лечения потребление жидкости примерно в два раза. Пить рекомендовано воду и кефир. Нормой должно стать потребление морковного сока в количестве 100 грамм (половина стакана) за сутки. При противогрибковой диете одновременно нужно налегать на сырой лук и свежий чеснок.

Салаты из свежих овощей, заправленные оливковым или льняным маслом богаты нужными для лечения витаминами. Перечисленные продукты помогут укрепить иммунитет, а он подавит грибок.

Надо помнить, что глюкоза – это главная еда для дрожжевого грибка, поэтому сахар должен быть под запретом.

Союзниками развития возбудителей являются следующие продукты, которые нуждаются в сокращении их количества в рационе:

  • алкоголь.
  • белый хлеб.
  • сыр.
  • йогурт.

Отзывы

Наталия, 23 года

Муж военный, приходится ездить, постоянно сталкиваемся с грибком, то на стенах, то дети заражаются в местах общего пользования. А сколько химии приходится употреблять в ходе противокандидозного лечения – ужас. Уж лучше заранее профилактику проводить через диету. За одним и похудеть можно. Заметила улучшение в здоровье после диеты.

Светлана, 35 лет

Не было горячей воды, занесло в баню, хотя я бани с детства не люблю. В результате появился грибок стопы – подлый микроб. Вроде бы пролечила неприятными густыми мазями, а через некоторое время он вновь появился уже сам по себе. Видимо, остались споры глубоко где-то внутри. Перехожу на данное меню и начинаю лечение по новой.

Александр, 44 года

Я лечился от грибка стопы всю жизнь. Он пропадал и появлялся вновь. Я уже смирился с болезнью, но пришлось возобновить лечение перед появлением ребенка. Боялся заразить. Врач прописал диету и, о чудо, симптомов нет уже непривычно долгое время, надеюсь, навсегда. Диета у меня вошла в привычку, и я чувствую себя великолепно.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/14281-protivogribkovaya-dieta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть